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Le match des routines beauté !

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match beauty

 

 

Vous le savez maintenant, je suis plutôt adepte d'une routine beauté minimaliste, bio ou ce qu'on pourrait appeler slow cosmétique. J'utilise en majorité des produits "bruts" comme des huiles végétales ou de l'aloé vera. Je ne saurais plus vous dire depuis quand j'ai changé ma routine. En vrai, personne ne change du jour au lendemain. J'ai commencé à utiliser de l'aloé vera pendant ma grossesse afin d'apaiser les tiraillements et les sensations de peau qui gratte sur le ventre. Puis petit à petit, j'ai découvert que c'était très efficace pour les coups de soleil ou encore pour hydrater les cheveux et discipliner mes boucles. C'était le même processus pour les huiles végétales, qu'il m'a fallu apprivoiser avant de pouvoir les utiliser tous les jours. 

Tout ça pour vous dire que personne ne passe d'une routine "conventionnelle" où la majorité des produits proviennent des grandes surfaces, des parapharmacies ou autre. Les changements sont lents, les habitudes ont la vie dure. 

J'essaye alors de partager avec vous ce que j'ai appris, ce qui fonctionne pour moi afin de vous éviter mes propres erreurs et de vous rendre le changement plus facile. Vous me demandez souvent par quoi commencer, comment faire ses choix, ne pas se tromper...

On y reviendra avec un article dédié aux étapes pour changer sa routine beauté en douceur. Mais je voulais d'abord vous montrer concrètement ce que ça change pour votre peau et votre portefeuille. Parce qu'entre toutes les remarques que vous me faites, le prix et l'efficacité reviennent le plus souvent. J'ai alors entrepris de comparer une routine classique avec ma propre routine afin de pouvoir vous montrer la différence de ce que vous mettrez sur votre peau ainsi que pour aborder la question du prix. 

Avant de commencer le "match", quelques précisions pour comprendre mes choix et le résultat :

  • pour le choix de la routine classique : il a été difficile de faire choix tant cette période me semble loin ! Je me suis alors basée sur mes souvenirs, sur les produits les plus achetés sur certains eshops ainsi que sur des retours que j'ai eu sur Instagram. J'ai mixé un peu tout ça pour trouver des produits assez classiques, que beaucoup utilisent (ou des similaires dans d'autres marques) et qui proviennent des grandes surfaces ou de la parapharmacie. J'ai volontairement ajouté des marques de parapharmacie pour vous montrer que c'est loin d'être un endroit pour faire du shopping clean ! Les marques jouent sur l'ambiance médical du lieu et sur la confiance accordée à ce lieu mais elles ont parfois des compositions pires qu'en grandes surfaces ! 

Gardez donc en tête que c'est une moyenne, un exemple et non une vérité absolue ! Si cela ne colle pas du tout avec votre routine, libre à vous de faire le calcul avec vos produits et leur durée de vie. J'ai été obligé de faire des choix, donc c'est forcément un parti pris pour certaines produits et certaines durées d'utilisation !

  • par contre, j'ai choisi de simplifier la routine "classique" aux produits utilisés tous les jours, il faudrait donc y ajouter des gommages, masques, etc. que beaucoup utilisent fréquemment. Et je passe sous silence le fait qu'en général, on cumule les gels douches ou les shampoings sur le rebord de la baignoire ! La comparaison la plus juste que l'on pourrait faire serait de faire le total des produits contenus dans une salle de bain "conventionnelle" et "slow cosmétique". Parce que si beaucoup râlent qu'un savon à 6€ c'est cher, je n'en ai qu'un dans ma douche. Pour combien vous en avez rien qu'autour de votre baignoire ? 

 

  • pour la routine "naturelle", j'ai opté pour la mienne qui n'est pas entièrement slow cosmétique car elle contient des produits de cosmétiques (shampoing, etc.). Là encore vous trouverez bien sûr beaucoup de variantes en fonction des personnes ou même des périodes de l'année.  

 

  • afin de pouvoir comparer les prix, je devais harmoniser la durée d'utilisation des produits, ce qui n'a pas été une mince affaire ! Pour certaines ça sera plus, pour d'autres moins. Le problème étant qu'une routine naturelle utilise des produits qui durent généralement plus longtemps donc je devais pouvoir comparer le comparable ^^ Mais évidemment ça dépend de l'utilisation qu'on en fait, si on est plusieurs à la maison, etc.

 

  • enfin, last but not least, j'ai voulu attirer votre attention sur la composition des produits en marquant en rouge ce qui est problématique. Clairement, je n'ai pas eu le temps de faire de distinction donc vous trouverez en rouge tout ce qui est toxique pour l'environnement, allergène, dangereux pour votre santé, etc. Il y a sans doute des oublis, j'ai parfois eu du mal à trouver des infos fiables sur certains composants. Pour la routine naturelle, il y a évidemment très peu d'ingrédients problématiques mais je préfère vous signaler tout de même qu'ils contiennent des huiles essentielles, ils peuvent aussi être allergènes suivant votre sensibilité.

C'est parti ? Je vous montre d'abord les produits des deux routines avant de comparer !

La routine de base

Gel douche : La Roche Posay - Lipikar Huile Lavante 11,50€ (3 mois)

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Composition : Aqua (water), sorbitol, sodium laureth sulfate, PEG-60 hydrogenated castor oil, PEG-7 glyceryl cocoate, cocamide mea, ceteareth-60 myristyl glycol, coco-betaine, citric acid, hydroxypropyl guar hydroxypropyltriminium chloride, niacinamide, parfum/ fragrance, PEG-75 shea butter glycerides, PPG-5-ceteh-20, salicylic acid, sodium benzoate, sodium chloride, sodium hydroxide.

Shampoing : Ultra Doux Garnier - Nourissant 3,11€ (2 mois)

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Composition : Aqua / water, sodium laureth sulfate, coco-betaine, glycerin, glycol distearate, sodium chloride, macadamia integrifolia seed oil, ppg-5-ceteth-20, carbomer, sodium acetate,sodium hydroxide, cocos nucifera fruit extract / coconut fruit extract, isopropyl alcohol,citric acid, xanthan gum, polyquaternium-10, potassium sorbate, sodium benzoate,salicylic acid, linalool, limonene, benzyl alcohol, benzyl salicylate, parfum / fragrance

Après-shampoing : Ultra Doux Garnier - Reconstituant 3,10€ (2 mois)

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Composition : Water - cetyl alcohol - PEG 180 - Yellow 5 - Yellow6 - Palm oïl - Hydroxyethylcellulose - Dodecene - Honey - Chlorhexidine digluconate - poloxamer 407 - Limonene Benzyl Alcohol - Benzyl Salicytate - Isopropyl Myristate - 2Oleamido - 1,3 Octaenodecanediol - Propolis Extract - Myrsityl Alcohol - Cetrimonium Chloride - Cetyl Esters - BHT - Citric Acid- Lauryl PEG - 18 Methicone - Coumarin - Royal Jelly - Parfum.

Masque : L'Oréal EveRiche - Nutrition 12,90€ (3 mois)

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Composition : aqua / water, cetearyl alcohol, amodimethiconebehentrimonium chloride, cetyl esters, tocopherol, ethylhexyl methoxycinnamate, trideceth-6, chlorhexidine dihydrochloride, mentha piperita (peppermint) leaf extract, linalool, benzophenone-4, isopropyl alcohol, rosmarinus officinalis oil / rosemary leaf oil, methylparabencetrimonium chloride, butylphenyl methylpropional, citronellol, citric acid, parfum / fragrance.

Crème pour le corps : Nivéa - Crème veloutée 5,50€ (3 mois)

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Composition : Aqua, Glycerin, C13-16 Isoparaffin, Cetearyl Alcohol, Isopropyl Palmitate, Paraffinum Liquidum, Glyceryl Stearate SE, Butyrospermum Parkii Butter, Dimethicone, Glyceryl Stearate, Hydrogenated Coco-Glycerides, Glyceryl Glucoside, Sodium Cetearyl Sulfate, Sodium Carbomer, Phenoxyethanol, Methylparaben, Ethylparaben, Linalool, Limonene, Butylphenyl Methylpropional, Citronellol, Benzyl Alcohol, Alpha-Isomethyl Ionone, Parfum.

Eau micellaire : Bioderma - Créaline 10,50€ (4 mois)

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Composition : Water (aqua), peg-6 caprylic/capric glycerides, propylene glycol, cucumis sativus (cucumber) fruit extract, mannitol, xylitol, rhamnose, fructooligosaccharides, disodium edta, cetrimonium bromide

Gel nettoyant  : Nivea - Gel nettoyant fraicheur 5,15€ (2 mois)

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Composition : Aqua, Cocamidopropyl Betaine, Sodium Myreth Sulfate, Sodium Acrylates Copolymer, Glycerin, Glyceryl Glucoside, Tocopheryl Acetate, Nelumbium Speciosum Flower Extract, Panthenol, Lauryl Glucoside, Sodium Chloride, PEG-40 Hydrogenated Castor Oil, PEG-200 Hydrogenated Glyceryl Palmate, Polyquaternium-10, Benzophenone-4, Propylene Glycol, Phenoxyethanol, Methylparaben, Ethylparaben, Butylphenyl Methylpropional, Geraniol, Alpha-Isomethyl Ionone, Parfum, CI 42090, CI 16035

Crème hydratante : Nuxe - Crème prodigieuse 15,50€ (3 mois)

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Composition : aqua/water, dimethicone, glycol palmitate, octyldodecyl myristate, arachidyl alcohol, glycerin, hydroxyethyl acrylate/sodium acryloyldimethyl taurate copolymer, behenyl alcohol, prunus amygdalus dulcis (sweet almond) oil, rosa moschata seed oil, tocopherol, parfum/fragrance, benzyl alcohol, butylene glycol, arachidyl glucoside, capryloyl glycine, mica, citric acid, sodium hydroxide, ci 77891/titanium dioxide, talc, polysorbate 60, sorbitan isostearate, tetrasodium edta, lauroyl lysine, dehydroacetic acid, theobroma cacao (cocoa) callus powder , ageratum conyzoides leaf extract, limonium narbonense flower/leaf/stem extract, benzyl salicylate, linalool, limonene, citronellol, geraniol, isoeugenol [N2201/D].

Ma routine naturelle

Savon solide corps - Clémence et Vivien - Le Gandhi 3,51€ (3 mois pour une personne environ)

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Composition : Sodium olivate, Sodium cocoate, Sodium shea butterate, Aqua, Glycerin, Sodium sunflowerseedate, Ricinus communis (castor oil), Pogostemon cablin (patchouly) oil, Citrus limon peel oil, Illite and kaolin, Eucalyptus globulus oil, Charcoal, limonene, linalol, geraniol citral

Shampoing - Biocoiff - Aloé Vera 13€ (3/4 mois)

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Composition : Aloe barbadensis leaf juice, Aqua, Caprylyl/capryl glucoside, sodium coco-sulfate, Coco-betaine, Glycerin, Coco-glucoside, Glyceryl oleate, Camellia sinensis leaf extract (Thé vert), Centella asiatica (Brahmi), Hydrolyzed sweet almond protein (Protéine d’amande douce), Anthemis nobilis flower oil (Camomille), Vetiveria zizanoides root oil (Vétiver), Lavandula hybrida oil, Citrus aurantifolia peel oil (citron vert), Cananga odorata flower oil (Ylang ylang), Citrus reticulata peel oil (Mandarine), Citrus sinensis peel oil expressed (Orange), Guar hydroxypropyltrimonium chloride, Citric acid, Benzyl alcohol, Dehydroacetic acid, Sodium benzoate. Composants naturels des huiles essentielles : citral, limonene.

Après-shampoing : Santé - Brillance 8,06€ (4 mois)

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Composition : Eau, alcohol denat.1, cetearyl alcohol, Stearamidopropyl Dimethylamine, Arachis Hypogaea Oil, Betula Alba Leaf Extract1, Arctium Lappa Root Extract, Panthenol, Sodium Cetearyl Sulfate, Sodium Lauroyl Sarcosinate, Glycerin, Sodium Lactate, Lactic Acid, parfum(huiles essentielles).

Huiles végétales : Huile de coco bio (cheveux/corps) - Bio Planète 4,15€ (+6 mois)

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Composition : Cocos Nucifera (coconut) Oil

Huile de jojoba bio (visage, démaquillant) : NatureSun Arom 8,07€ (6 mois)

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CompositionSIMMONDSIA CHINENSIS OIL* (99.8%), ROSMARINUS OFFICINALIS EXTRACT*, HELIANTHUS ANNUUS SEED OIL

Aloé vera : Pur Aloé - Gel d'aloé vera 7,37€ (3 mois)

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Composition : Aloe barbadensis leaf extract, Succinoglican gun, Benzyl alcohol, Dehydroacetic acid, Propanedopm, Aqua.

Eau florale : Ladrôme - Eau florale de Lavande 4,37 € (+6 mois)

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Composition : Eau de lavande (Lavandula angustifolia)

Savon solide visage : Le Moly - Macadamia/Aloé Vera 6€ (4 mois)

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Composition : Olea europea fruit oil, aqua, butyrospermum parkii butter, theobroma cacao seed butter, sodium hydroxide, brassica napus seed oil, ricinus communis seed oil, cocos nucifera oil, macadamia ternifolia seed oil, aloe barbadensis leaf juice, spinacia oleracea leaf powder, theobroma cacao fruitpowder, rosmarinus officcinalis leaf extract, helianthus annuus seed oil

Beurre de karité : Emma noël ) Beurre de Karité Monoï bio 10,5€ (+6 mois)

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Composition : Beurre de Karité, huile vierge de coco, parfum naturel.

LE MATCH DES ROUTINES !

Le prix rapporté à 6 mois d'utilisation 

J'ai remis tous les prix pour 6 mois d'utilisation afin de coller au plus près de la routine slow cosmétique. Il a été difficile de trouver des durées d'utilisation moyennes tant cela change en fonction des personnes. C'est donc à adapter à chacun, tout en garder en mémoire qu'une salle de bain conventionnelle comporte en général bien plus de produits !

  • Pour la routine conventionnelle : 145,88 €

Après 6 mois, il reste de l'eau micellaire, tout le reste sera utilisé.

  • Pour la routine slow cosmétique : 95 €

Après 6 mois, il reste la majorité des produits puisqu'ils font presque tous entre 4 et plus de 6 mois d'utilisation. On pourrait encore réduire le prix ou allonger la durée d'utilisation avec un shampoing solide et sans après-shampoing mais même pour ma routine, le bénéfice financier est évident. 

Je tiens à signaler au passage que si on devait acheter tous les produits de ces deux routines en une seule fois, le prix serait presque identique (65€ et 67€ environ). Donc alors même que je vous conseille de ne pas tout changer d'un coup pour remplacer tous produits, en réalité, financièrement, ça ne changerait pas grand chose !

La totalité des composants sur votre peau chaque jour

C'est bien là que je voulais en venir, vous montrer ce que vous mettez sur votre peau chaque jour : la version "classique" est assez effrayante. Gardez en mémoire que le plus problématique concerne des produits qui vous ne rincez pas, donc ce serait les premiers à passer en routine naturelle. On verra ensuite les composants les plus problématiques mais sachez qu'il ne s'agit pas uniquement de ne pas polluer l'environnement. La majorité des composants problématiques sont aussi toxiques pour vous, allergènes, suspectés de jouer un rôle neurologique ou sur des organes tels que le foie non négligeables. Et sachez aussi, que beaucoup d'ingrédients sont... inutiles ! Vous payez des produits majoritairement composés d'eau (coucou Bioderma), de paraffine qui n'a aucun effet bénéfique, de silicone, etc.

  • Pour la routine conventionnelle : voici tous les composants que vous vous mettez sur la peau (qui est perméable je vous rappelle) tous les jours en utilisant ces produits.

Aqua (water), sorbitol, sodium laureth sulfate, PEG-60 hydrogenated castor oil, PEG-7 glyceryl cocoate, cocamide mea, ceteareth-60 myristyl glycol, coco-betaine, citric acid, hydroxypropyl guar hydroxypropyltriminium chloride, niacinamide, parfum/ fragrance, PEG-75 shea butter glycerides, PPG-5-ceteh-20, salicylic acid, sodium benzoate, sodium chloride, sodium hydroxide. Aqua / water, sodium laureth sulfate, coco-betaine, glycerin, glycol distearate, sodium chloride, macadamia integrifolia seed oil, ppg-5-ceteth-20, carbomer, sodium acetate,sodium hydroxide, cocos nucifera fruit extract / coconut fruit extract, isopropyl alcohol,citric acid, xanthan gum, polyquaternium-10, potassium sorbate, sodium benzoate,salicylic acid, linalool, limonene, benzyl alcohol, benzyl salicylate, parfum / fragrance. Water - cetyl alcohol - PEG 180 - Yellow 5 - Yellow6 - Palm oïl - Hydroxyethylcellulose - Dodecene - Honey - Chlorhexidine digluconate - poloxamer 407 - Limonene Benzyl Alcohol - Benzyl Salicytate - Isopropyl Myristate - 2Oleamido - 1,3 Octaenodecanediol - Propolis Extract - Myrsityl Alcohol - Cetrimonium Chloride - Cetyl Esters - BHT - Citric Acid- Lauryl PEG - 18 Methicone - Coumarin - Royal Jelly - Parfum. aqua / water, cetearyl alcohol, amodimethiconebehentrimonium chloride, cetyl esters, tocopherol, ethylhexyl methoxycinnamate, trideceth-6, chlorhexidine dihydrochloride, mentha piperita (peppermint) leaf extract, linalool, benzophenone-4, isopropyl alcohol, rosmarinus officinalis oil / rosemary leaf oil, methylparabencetrimonium chloride, butylphenyl methylpropional, citronellol, citric acid, parfum / fragrance. Aqua, Glycerin, C13-16 Isoparaffin, Cetearyl Alcohol, Isopropyl Palmitate, Paraffinum Liquidum, Glyceryl Stearate SE, Butyrospermum Parkii Butter, Dimethicone, Glyceryl Stearate, Hydrogenated Coco-Glycerides, Glyceryl Glucoside, Sodium Cetearyl Sulfate, Sodium Carbomer, Phenoxyethanol, Methylparaben, Ethylparaben, Linalool, Limonene, Butylphenyl Methylpropional, Citronellol, Benzyl Alcohol, Alpha-Isomethyl Ionone, Parfum. Water (aqua), peg-6 caprylic/capric glycerides, propylene glycol, cucumis sativus (cucumber) fruit extract, mannitol, xylitol, rhamnose, fructooligosaccharides, disodium edta, cetrimonium bromide. Aqua, Cocamidopropyl Betaine, Sodium Myreth Sulfate, Sodium Acrylates Copolymer, Glycerin, Glyceryl Glucoside, Tocopheryl Acetate, Nelumbium Speciosum Flower Extract, Panthenol, Lauryl Glucoside, Sodium Chloride, PEG-40 Hydrogenated Castor Oil, PEG-200 Hydrogenated Glyceryl Palmate, Polyquaternium-10, Benzophenone-4, Propylene Glycol, Phenoxyethanol, Methylparaben, Ethylparaben, Butylphenyl Methylpropional, Geraniol, Alpha-Isomethyl Ionone, Parfum, CI 42090, CI 16035. aqua/water, dimethicone, glycol palmitate, octyldodecyl myristate, arachidyl alcohol, glycerin, hydroxyethyl acrylate/sodium acryloyldimethyl taurate copolymer, behenyl alcohol, prunus amygdalus dulcis (sweet almond) oil, rosa moschata seed oil, tocopherol, parfum/fragrance, benzyl alcohol, butylene glycol, arachidyl glucoside, capryloyl glycine, mica, citric acid, sodium hydroxide, ci 77891/titanium dioxide, talc, polysorbate 60, sorbitan isostearate, tetrasodium edta, lauroyl lysine, dehydroacetic acid, theobroma cacao (cocoa) callus powder , ageratum conyzoides leaf extract, limonium narbonense flower/leaf/stem extract, benzyl salicylate, linalool, limonene, citronellol, geraniol, isoeugenol [N2201/D].

  • Pour la routine naturelle : voici la totalité des ingrédients en contact avec votre peau chaque jour.

sodium olivate, Sodium cocoate, Sodium shea butterate, Aqua, Glycerin, Sodium sunflowerseedate, Ricinus communis (castor oil), Pogostemon cablin (patchouly) oil, Citrus limon peel oil, Illite and kaolin, Eucalyptus globulus oil, Charcoal, limonene, linalol, geraniol citral. Aloe barbadensis leaf juice, Aqua, Caprylyl/capryl glucoside, sodium coco-sulfate, Coco-betaine, Glycerin, Coco-glucoside, Glyceryl oleate, Camellia sinensis leaf extract (Thé vert), Centella asiatica (Brahmi), Hydrolyzed sweet almond protein (Protéine d’amande douce), Anthemis nobilis flower oil (Camomille), Vetiveria zizanoides root oil (Vétiver), Lavandula hybrida oil, Citrus aurantifolia peel oil (citron vert), Cananga odorata flower oil (Ylang ylang), Citrus reticulata peel oil (Mandarine), Citrus sinensis peel oil expressed (Orange), Guar hydroxypropyltrimonium chloride, Citric acid, Benzyl alcohol, Dehydroacetic acid, Sodium benzoate. Composants naturels des huiles essentielles : citral, limonene. Eau, alcohol denat.1, cetearyl alcohol, Stearamidopropyl Dimethylamine, Arachis Hypogaea Oil, Betula Alba Leaf Extract1, Arctium Lappa Root Extract, Panthenol, Sodium Cetearyl Sulfate, Sodium Lauroyl Sarcosinate, Glycerin, Sodium Lactate, Lactic Acid, parfum(huiles essentielles).Cocos Nucifera (coconut) Oil. SIMMONDSIA CHINENSIS OIL* (99.8%), ROSMARINUS OFFICINALIS EXTRACT*, HELIANTHUS ANNUUS SEED OIL. Aloe barbadensis leaf extract, Succinoglican gun, Benzyl alcohol, Dehydroacetic acid, Propanedopm, Aqua.Eau de lavande (Lavandula angustifolia).Olea europea fruit oil, aqua, butyrospermum parkii butter, theobroma cacao seed butter, sodium hydroxide, brassica napus seed oil, ricinus communis seed oil, cocos nucifera oil, macadamia ternifolia seed oil, aloe barbadensis leaf juice, spinacia oleracea leaf powder, theobroma cacao fruitpowder, rosmarinus officcinalis leaf extract, helianthus annuus seed oil.Beurre de Karité, huile vierge de coco, parfum naturel.

Vous me pardonnerez de ne pas avoir compter le nombre d'ingrédients pour chaque routine mais à vue d'oeil, la routine naturelle gagne largement au nombre d'ingrédients. Et encore, il faudrait être juste et le faire sans les soins pour cheveux (pour les deux routines) car vous ne vous lavez pas forcément les cheveux chaque jour.

Mais ce qu'il faut retenir, c'est le nombre de fois où vous voyez des ingrédients en rouge, le nombre de fois où vous lisez "aqua" (franchement, en premier ingrédient d'un produit lavant, l'eau vous l'avez déjà sous la douche non?), et le nombre incroyables de produits issus de la pétrochimie !

Les ingrédients les plus problématiques 

Pas besoin de faire un match, évidemment qu'ils sont contenus dans la routine conventionnelle. Cela ne veut pas dire qu'il ne faut pas être vigilant pour une routine naturelle. Il y a parfois trop d'alcool en conservateur, trop d'huiles essentielles qui peuvent être irritantes ou même des composants substituants d'autres mais dont on ne sait pas encore les effets à long terme. il n'empêche que sans viser la perfection, vous pouvez sécuriser rapidement vos produits en vous tournant vers du naturel.

Je voulais quand même vous faire un petit clin d'oeil pour certains composants. Au-delà des parabens ou silicones désormais bien connus, c'est surtout la cohérence des compositions qui est hallucinante !

  • pour le gel lavant Lipikar : c'est un produit prévu pour les peaux sensibles, réactives....et on retrouve du sodium laureth sulfate en 3ème position qui est un tensioactifs très irritant ! Le parfum est aussi placé assez haut, c'est quand même bête pour un produit censé apaiser ! Enfin, il est bourré de PEG, surtout très nocifs pour l'environnement (j'imagine même pas l'impact pour ce simple produit!) mais qui sont quand même déconseillés aux peaux "abimées" vu leur effet sur la perméabilité de la peau. Il sert à quoi ce produit lavant déjà ? 

 

  • la crème pour le corps Nivea : un produit qui censé vous hydrater donc...mais qui est truffé de paraffine qui ne sert à rien à votre petite peau ! C'est un peu le même mécanisme que les silicones, ça se dépose sur votre peau mais ça n'apporte rien, ne pénètre pas et il faut alors répéter l'opération pour retrouver le même effet. Et pour rappel, la paraffine c'est une huile minérale issue de la distillation de la houille ou du pétrole en majorité. Sympa non? Ca vaut le coup après d'appeler à réduire le pétrole...

 

  • les produits pour cheveux : évidemment ils sont tous pleins de silicone ou de substituts qui ne feront rien à vos cheveux et demanderont une utilisation plus fréquente pour pouvoir retrouver un effet "hydratant" (le fameux cercle vicieux pour celles qui doivent se laver les cheveux tous les 2 jours). Mais ils sont aussi plein d'actifs anti uv très nocifs utilisés uniquement pour que votre produit garde sa jolie couleur crème sur la durée. Et en général, pour des produits à destination des cheveux secs, ils contiennent beaucoup trop d'ingrédients irritants, asséchants...paradoxe quand tu nous tient !

 

  • la fameuse bioderma : on va s'arrêter avec elle tant ça me semble incroyable le succès qu'elle remporte. Déjà c'est au minimum 96% d'eau. De l'eau pour 10€, ça fait quand même cher non ? Puis oh dis donc un PEG en 2ème position ! C'est chouette, ça va rendre la peau bien perméable, même aux ingrédients nocifs et toutes les impuretés présentes dans les PEG ont de si jolis noms : "l'oxyde d'éthylène, le 1,4-dioxane, des composés aromatiques polycycliques et les métaux lourds tels que le plomb, le fer, le cobalt , le nickel, le cadmium et l'arsenic...". Ah dis donc, elle va faire du bien à ma peau cette petite eau au plomb ! Et histoire de finir un beauté, un peu d'EDTA qui ne se détériore pas et finit dans nos stations d'épuration (qui ne débordent jamais donc ne polluent pas les sols, c'est bien connu...).

J'aurais pu continuer avec tous les produits mais ça me semble suffisant pour illustrer mon propos non ? 

Résultat du match

Evidemment, le match était truqué depuis le début. Vous vous doutez bien qu'une routine bio et naturelle comportera moins d'ingrédients nocifs pour vous et pour l'environnement. Mais je voulais surtout vous montrer (et peut être de façon un peu simpliste) que l'excuse du prix et de la difficulté à changer sa routine ne tient pas vraiment quant on analyse tout ce qu'on se met sur la peau chaque jour ! Et encore, je n'ajoute pas le make up qui augmente encore le nombre de composants problématiques. 

Alors, oui, je sais, c'est pas sympa de vous le montrer comme ça. Ca fait même un peu donneuse de leçon. Croyez moi, ce n'est pas le cas. J'utilisais ces produits conventionnels il y a encore quelques années sans vouloir entendre parler d'une routine plus simple et plus naturelle. Ben oui, c'est cher, c'est compliqué...et puis comment choisir ? 

Je ne vous le cache pas, le changement c'est jamais simple. On y perd quelques euros, on aime pas forcément le résultat immédiat, ni l'odeur de certains produits. 

Mais quand je vois la liste des ingrédients conventionnels, je sais que pour rien au monde je ne reviendrais en arrière. Je suis désormais la fille chiante qui refuse d'acheter une petite crème pour les mains toute mignonne quand elle voit écrit "paraffine" ou "PEG". 

Il n'y pas d'urgence au changement, il y a urgence dans la prise de conscience. 

Et pour le changement, je vous prépare un petit article "step by step" pour ne pas se perdre et paniquer. Et surtout pour ne jamais revenir en arrière !

Commentaires

  • Un très très bon article qui a dû te prendre beaucoup de temps à écrire ! C'est vraiment instructif, merci bcp :)

  • bonjour . merci et bravo pour ce super article très fouillé . depuis quelques années, je suis maintenant adepte d'une routine plus naturelle et "slow" , même si parfois, quand je vais en parapharmacie, j'ai envie de craquer ....j'ai constaté les bienfaits sur ma peau de cette nouvelle routine....alors oui, il peut manquer les odeurs qui sentent bon (mais qui ne sont pas nécessairement naturelles) mais il faut penser à la préservation de sa peau et de la planète. A bas le pétrole sur la peau........

  • Merci pour cet article hyper bien détaillé!
    Depuis ma premiere grossesse j essaie d utiliser des produits plus sains.... ma fille de 4 ans a eu de l eczema l annee derniere, j ai cru naivement la pharmacienne. Déjà 45 balles pour un savon et une creme lipikar... humhum... et résultat presque pire que le mal! Au final j ai acheté dur Aromazone un savon a l huile d olive (3 ingredients!) Et miracle: plus rien!
    J en suis venue a l aloe vera pour moi avec un baume a la rose d aromazone aussi. Et le resultat est là : plus de boutons, plus de tiraillement, plus de rougeurs... juste ma peau, toute niquel!
    Alors merci de tes recherches! Ça a du te prendre un temps fou! ❤❤❤❤
    Bises de Touraine

  • Bonjour,

    Si je ne me trompe pas je ne vois pas de crème pour le visage dans la version naturelle que utilises tu ?

  • Coucou, non je n'utilise que des huiles végétales et de l'aloé vera sur le visage! Je te laisse regarder dans la catégorie visage du blog, il y a plusieurs articles sur le sujet!

  • Article qui me prouve que j’ai bien fait de passer a une routine plus naturelle ! J’y vais petit à petit mais je suis déjà fière des changements accompli ! Je vois des supers résultats en plus ! Merci pour ce travail que tu as fait, qui est très détaillé et super interressant :)
    @austin_chloyeurs

  • Merci Julie pour cet article! Je suis trop d'accord avec toi, dans l'ambiance médicale et pro des parapharmacies, on retrouve beaucoup de produits bourrés de tout ce dont on a pas besoin !! J'ai pas mal utilisé la crème Lipikar et des solaires Avène pour ma fille dès sa naissance (!!!) sur le conseil de médecins et pharmaciens, et rapidement on s'est rendu compte que ce n'était pas du tout adapté à un bébé à peau atopique (rage).

  • Merci pour cet article qui ne fait que confirmer mon choix de passer gentiment à une routine plus naturelle! Je bloque encore sur le dentifrice (j ai les dents très sensible...)..
    Pour les soins des cheveux, je te conseille le blog de Daphné Narcy qui utilise des poudres naturelles en fonction des besoins... très utile!
    Merci en tout cas pour tout ce travail de fond!

  • Salut Julie,
    L'article que j'attendais avec impatience...elle me confirme qu'il faut absolument que je change de routine! et surtout aussi pour les enfants! QUe de recherches et de temps tu as dû passer à faire cela!
    Arrêtons de pratiquer cette politique de l'autruche ;-)
    Merci encore pour cet article!

  • Ton article est vraiment très intéressant et confirme mon choix ! De toute façon, même sans parler budget (que je trouve aussi plus avantageux dans le mode naturel), ma peau et mes cheveux n'ont jamais été aussi beaux, avec des choses simples, comme de l'aloé vera, des huiles végétales, du karité, des savons saponifiés à froid, on trouve largement notre bonheur !

  • Super article!! Tu as du passé un temps fou à lister tous les ingrédients... ;) Merci pour cette prise de conscience. J'ai commencé à utiliser l'aloe vera et les huiles végétales depuis quelques mois, mais il reste encore du progrès à faire... (surtout pour les cheveux! :o) Bises

  • Merci Julie pour cet article très intéressant ! Je m'y suis mise peu à peu et ton article me conforte dans mes choix!

  • Bonsoir et merci pour cet article très intéressant.
    Bon j'ai un peu les boules vu que j'ai fait partie de la bande Eau micellaire Bioderma pendant des années, merci les conseils de la dermato ^^' J'ai voulu testé le combo Huile de jojoba + savon saponifié à froid à l'argile histoire de purifier un peu mais ma peau hyper sensible et plus qu'allergique au moindre truc n'a pas aimé du tout le changement :/ Repassage à l'eau micellaire du coup, mais test de la Yves Rocher reçue en cadeau qui a une compo pas des plus naturelle non plus >_<
    A force de te lire, j'ai de plus en plus envie de passer au plus naturel mais je t'avoue que devoir repasser par la période tete pleine de boutons avant que ça ne s'arrange me fait un peu peur surtout avec le boulot... Comme on dit, je ne suis pas sortie du sable et j'attends avec impatience la suite de tes articles sur le sujet ;)

  • Bonjour,
    j'ai découvert ton blog un peu par hasard et je suis en train de remonter les archives !
    Je trouve ton post très intéressant notamment sur la composition des produits.
    2 petites questions :
    - comment fais tu pour faire tenir ton savon à froid 3 mois ? (j'arrive à 5 semaines à peine donc je trouve cela cher au final)
    - où trouver de l'aloe vera à ce prix là ? Ici le même flacon m'a couté 17€ !

    Pour l'instant j'ai l'impression que le passage au naturel me coûte plus cher (sauf pour le shampoing et le gommage) vu que j'ai tendance à oublier de me démaquiller ou à mettre de la crème hydratante (un flacon étant capable de me faire plusieurs années).
    Et le test savon à froid, huile de jojoba a donné une telle quantité de boutons + plaques rouges sur le visage que j'ai laissé tomber ... Je cherche encore pour le visage !

    Merci pour ton blog,
    Floconnette

  • Je suis on ne peut plus d'accord on ne change pas du jour au lendemain.
    Je suis passé au dentifrice Lavera, au déo Schmidts, au savon Clémence et Vivien, au karité et aux huiles Waam mais j'ai encore du shampoing Ultra doux. ..
    En revanche je ne comprend pas pourquoi à la maison on fait moins de 3 semaines avec un savon pour deux personnes. Savon qui est posé sur du loofa.

  • Bonsoir Julie,
    J'ai lu avec attention cet article très bien fait : c'est une bonne idée que d'avoir indiquée les substances problématiques en rouge, c'est très parlant.
    Une remarque m'a particulièrement frappée : l'eau, on l'a déjà sous la douche. Ah bah tiens, je n'y avais jamais pensé, mais raquer pour des cosmétiques dont le 1er ingrédient est de l'eau, c'est quand même un peu déroutant.
    Et puis j'ai commencé à passer mes produits chouchous à la loupe : mon shampoing Panupuri (19 € les 150 ml... mais je pensais que c'était un bon produit, alors j’étais prête à mettre le prix), se revendique "sans aluminium, huile minérale, paraben, phenoxethanol, phtalate, sls ni silicone", 85 % d'origine naturel, odeur 100 % naturel (100 % écrit plus gros que le reste). Pas mal en apparence.
    Mais finalement, le 1er ingrédient, c'est de l'eau ! Et les 3, 5, 8 et 9ème sont des texturants, démêlants ou tensio-actifs chimiques indésirables (je passe les ingrédients qui suivent).
    Je me suis trouvée bien bête et naïve et ne me laisserai plus avoir par ce marketing...
    En tout cas, le site "La vérité sur les cosmétiques" et son moteur de recherche des ingrédients INCI m'aide depuis beaucoup à faire le tri.
    C'est un peu fastidieux, mais ça en vaut la peine.
    Et pour finir, je tenais à dire que si parfois les cosmétiques naturels paraissent moins "élaborés", j'entends par là parfumés, ou moussant, il n'en demeure pas moins que j'ai quand même plus de plaisir à les utiliser maintenant que j'ai pleine conscience qu'ils sont bons pour moi et la planète !

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