Banana Pancakes

Aujourd'hui est un jour important pour tous ceux qui croit en l'avenir d'une politique et d'une économie soucieuses de la planète.

Au siège de l'ONU, se déroule le Sommet 2014 sur le climat, à l'initiative du secrétaire général de l'ONU et réunissant tous les États membres ainsi que des représentants de la finance, de la société civile. Chaque État a 4 minutes pour assurer son soutien aux actions de l'ONU.

L'objectif général est d'acter un accord commun de réduction des émissions de CO2, responsable du réchauffement climatique. Après l'échec du Sommet de Copenhague, ils ont du travail pour arriver à mettre tout le monde d'accord.

Pourtant, le problème du réchauffement climatique est un problème mondial et nécessite des solutions globales.

Pour comprendre le phénomène du réchauffement, une vidéo Le Monde vient d'être publiée, elle dure 4min, allez la voir!!

Le réchauffement climatique a une multitude de conséquences qui sont trop souvent résumer à la disparition de l'ours blanc. En réalité, il touche toutes les populations, modifient les températures, augmentent le taux de catastrophes naturelles, le niveau des eaux, condamne certains secteurs d'activité, appauvrit certaines populations... Ce n'est pas un problème d'écologiste, c'est désormais un problème économique et social.

Bien évidemment pour faire face à cela et limiter la rapidité du réchauffement climatique, les actions doivent être prises au niveau étatique et surtout inter-étatique. Il faut trouver des financements, privilégier les énergies renouvelables, investir dans l'économie verte, réfléchir aux problèmes environnementaux dans leur globalité et non uniquement pour la préservation de la biodiversité. Il faut arriver à faire comprendre au plus capitaliste des capitalistes qu'il gagnera au ralentissement du réchauffement climatique.

Dur combat. Je suivrais pourtant une partie des débats sur le site des Nations Unies (que vous pouvez suivre en français) et j'espère en sortir avec plus d'espoir que de résignation. 

En attendant que nos dirigeants prennent enfin conscience du rôle qu'ils ont, n'oubliez pas qu'il y a des tonnes de choses que l'on peut faire à notre niveau. Il faut arrêter de voir le réchauffement climatique à travers les yeux du pauvre ours polaire qui est menacé et commencer à le voir à travers les yeux de nos enfants, de nos familles qui habitent des régions régulièrement soumises aux caprices du climat, de peuples dépendants de la nature pour vivre, des tous les travailleurs qui dépendent d'une économie vivant aux rythmes du taux des matières premières.

Et sinon, ça m'intéresserait de savoir ce que vous en pensez du changement climatique ? Et qu'est ce que vous attendez de la part des dirigeants politiques sur ce thème ?

Une petite sélection de rentrée entièrement bio pour vous faire découvrir des e-shop ! J'ai essayé de faire mixte vous avez vu? ;-) La sélection est forcément plus chère que chez H&M mais le but était de vous faire découvrir ces sites et leurs marques, n'hésitez pas à aller faire un tour, il y a pleins d'autres choses !

1- Pyjama Organic Zoo chez Prairymood 2- Legging Pure baby chez Prairymood 3- Robe Piupia chez Shakshuka 4-Legging Organic Zoo chez Shakshuka 5- Boots Easy Peasy chez Shakshuka 6- Pyjama Winter Water Factory chez Shakshuka 7- Nouveaux Langes chez La P'tite Manufacture (dispo fin sept.) 8- Bonnet Oeuf NYC chez Prairymood 9- Robe La queue du chat

Source image : Pinterest (je n'ai pas encore de jolies bouteilles à vous montrer)

On commence la série des produits naturels par le plus simple : le spray multi-usage! C'est vraiment le produit industriel qui me gênait le plus : l'odeur, la javel, les différence entre les sprays cuisine, salle de bain.. et le coût! Et finalement c'est celui que j'ai adopté le plus rapidement et le plus facilement. 

Avoir un seul spray pour nettoyer la cuisine, la salle de bain, la table a manger, etc..., c'est quand même plus simple ! Pour l'instant, j'utilise une recette simple mais efficace. Je compte en essayer d'autres, dont une a base d'écorces d'orange ou de citron, je vous tiendrais au courant !

Ingrédient :

-  4 cuill. à soupe de vinaigre blanc

- de l'eau

- 2 cuill. à soupe de bicarbonate de soude

facultatif : une dizaine de gouttes d'HE (les plus désinfectantes comme Tea tree ou Eucalyptus mais c'est au choix! J'aime beaucoup l'HE d'orange douce aussi)

- un bouteille spray (les proportions sont pour une bouteille classique de 500ml)

Préparation (finger in the nose!) :

Remplir la bouteille en spray avec de l'eau tiède presque au maximum. Ajouter le bicarbonate puis le vinaigre blanc (avec en entonnoir c'est plus simple!). Laisser refroidir et ajouter les HE. 

Je l'utilise pour absolument toutes les surfaces de ma maison, même les vitres et les miroirs! Pour des tâches plus importantes je laisse un peu agir mais ça dégraisse très bien. Et l'odeur du vinaigre blanc part rapidement. 

Ca vous tente ? La suite prochainement!

S'il y a bien un domaine où on utilise des produits hautement toxiques pour nous et pour l'environnement, c'est le nettoyage de la maison. Amusez-vous à prendre un produit classique et à taper sur google quelques ingrédients pour vous faire peur ! On pollue volontairement l'air que l'on respire, les surfaces que l'on touche et l'eau dans laquelle on déverse nos produits. 

Sur le blog d'Antigone, vous trouverez toutes les explications relatives aux produits qu'on utilise couramment. Elle l'explique très bien : la plupart des composants classiques sont au choix : cancérigènes, allergisants ou polluants…et souvent les trois à la fois. 

Si l'argument écologique ne vous parle pas, sachez aussi que chaque année, des enfants (et adultes) s'empoissonnent avec des produits ménagers, javel et liquide vaisselle en tête de liste !

Voir ma fille marcher à quatre pattes par terre m'a donné un déclic : quand on sait ce qu'il y a dans les nettoyants classiques ou dans la javel, ça ne sert à rien de trembler quand elle tombe. Ce n'est pas une bosse qui lui fera le plus de mal mais bien l'air qu'elle respire et le sol qu'elle touche. J'en avais aussi un peu marre de racheter constamment des produits pour le nettoyage, en comparant les odeurs, les prix. 

Alors j'ai cherché des avis, des recettes et j'ai essayé. Et aujourd'hui, il me reste seulement un fond de lessive bébé à terminer, sinon tous les produits que j'utilise ne sont nocifs ni pour ma fille ni pour l'environnement. Bien évidemment, ils sont quand même conservés en hauteur, je suis pas sûre que ce soit top qu'elle ingurgite la bouteille de vinaigre blanc!

Sur plusieurs articles, je vais vous donner mes recettes, celles qui marchent chez moi et que j'aime utiliser. Mais je vous conseille d'essayer, de chercher et de vous renseigner. 

Le passage aux produits "écolos" est complexe : des odeurs nouvelles qui souvent nous dérangent au départ, une utilisation différente, des mélanges à faire. Mais la première chose qui m'a ravie a été d'avoir uniquement un petit placard de produits et une économie hallucinante. Je suis plus que ravie de ne plus hésiter trois heures devant le rayon lessive ! Puis peu à peu j'ai trouvé le ménage plus simple, plus besoin de jongler entre les produits "salle de bain", "sol", "cuisine"… 

Aujourd'hui, je ne reviendrais en arrière pour rien au monde. Je fuis le rayon ménager des supermarchés, j'ai toute confiance quand Quitterie fait des bisous au sol (oui oui!) et on fait des économies dingues. Je n'ai pas encore terminé toutes mes recherches, certains produits vont évoluer et je cherche encore certaines solutions. Mais sincèrement je ne trouve que des avantages à ce changement de vie. 

Je vais essayer de vous décrypter les produits que j'utilise et les recettes que je fais. N'hésitez pas à me poser des questions, certaines recettes ne seront peut être pas adaptées à votre maison ou à votre mode de vie. Il y aura un produit nettoyant multi-usage, un liquide vaisselle, le linge… Et j'essayerais de vous faire des articles plus spécifiques sur certains produits afin de lister toutes les utilisations possibles. 

Pour commencer, je vous liste l'armoire "idéale" pour un ménage "écolo" !

Armoire idéale du ménage écolo

J'ai fait énormément de recherches sur les produits de base. Pour infos, beaucoup de produits "bio" ou "écolo" contiennent des composants très allergisants ou irritants. D'autres produits naturels sont difficiles à trouver purs, j'ai souvent du m'y prendre à plusieurs fois, contacter des marques et cherchez sur des blogs. Un conseil, lisez les étiquettes et taper dans google les noms d'ingrédients que vous ne connaissez pas. La liste des ingrédients est écrite dans l'ordre décroissant des quantités utilisées, plus c'est au début de la liste, plus il y en a!

Le vinaigre blanc

La base et le plus facile à trouver (vinaigre blanc ou vinaigre d'alcool). Non nocif, il est dégraissant, désodorisant, détartrant, antiseptique, antifongique. On lui reproche son odeur forte (à juste titre) mais sachez que celle-ci s'évapore rapidement ou peut être améliorée grâce aux huiles essentielles. Je l'utilise dilué ou pur. Je l'achète en supermarché pour moins d'1€. A lire : l'article de Green me up.

Le savon de Marseille

Difficile sujet que le savon de Marseille. J'ai eu beaucoup de mal à trouver des explications claires sur la composition d'un savon de Marseille et j'y reviendrais rapidement dans un article spécifique. 

Sachez que le VRAI savon de Marseille est rare. Il est composé de 72% d'huiles végétales et sans parfum, sans conservateur, sans colorant. Pour pouvoir l'utiliser en mélange (pour une lessive par exemple), il faut en plus veiller à ce qu'il soit sans glycérine ! A ce jour, seuls les savons de Marius Fabre entre dans la case mais je continue à chercher et je vous ferais un article complet. 

J'achète donc directement à la savonnerie (a Salon de Provence) des blocs de savons de Marseille ou des paillettes (plus rapide à faire fondre). Vous pouvez tout achetez en ligne ou dans certaines épicerie verte. Un gros savon de 400g coûte environ 4€, un sachet de paillettes pour 750g 11€

Le savon noir

Il existe à l'huile d'olive ou à l'huile de lin (le premier étant plus fort mais plus efficace). Il est composé de 100% d'huiles végétales, sans parfum, sans colorant. Il existe en version solide ou liquide. Attention à la composition, il doit seulement contenir du savon potassique et de l'eau. Je l'achète en bidon d'1l pour l'instant, environ 8€. 

Le bicarbonate de soude

Le bicarbonate de soude ou de sodium se trouve facilement en supermarché et dure une éternité ! Elle s'utilise un peu comme une poudre à récurer et nettoie le calcaire comme personne. Il peut aussi servir à blanchir (le linge ou même les dents!), à désodoriser (le frigo) et remplace la levure dans les gâteaux ! A lire pour des idées d'utilisation. 

Les cristaux de soude

Le seul ingrédient que je connaissais pas avant de me lancer dans le ménage écolo. Ils dégraissent, désinfectent sans danger pour l'environnement et la santé. Ils servent pour le liquide vaisselle maison ou la lessive, ou même en cas de tâches récalcitrantes. 

Les huiles essentielles

Les huiles essentielles servent à une multitude de choses et méritent bien un article à elles. Mais pour le ménage, elles servent à la fois à désinfecter et à parfumer. Je n'ai pas encore tester toutes les HE mais pour l'instant, les indispensables me semblent d'avoir une bonne HE à fort pouvoir désinfectant (Tea Tree, Eucalyptus, Lavande…) et une HE dont vous aimez particulièrement le parfum (Orange, Lavande, Citronnelle…). Je les achète bio en parapharmacie.

Attention, les HE peuvent être dangereuses et ne doivent pas être utilisées pures. Elles sont interdites pour les femmes enceintes et les petits enfants. Chez moi, j'en utilise peu à cause de ma fille en bas âge, mais 3 ou 4 gouttes quand vous nettoyez le sol sera toujours moins nocif que d'utiliser un produit conventionnel. Renseignez vous. 

Voilà ! Prévoyez aussi des contenants pour vos mélanges (des jolis bocaux, des anciennes bouteilles de nettoyant ménager, un spray…). 

La suite prochainement !

Source image : Garance Doré (j'adore tellement ses illustrations ♡)

Le démaquillage et moi, ça a toujours été la guerre. Plus jeune, c'est une étape qui m'ennuyait grandement et que je zappais très souvent pour cause de flemme aiguë! Puis j'ai commencé à être plus assidue pour le bonheur de ma peau mais sans jamais vraiment prendre de plaisir.

Je crois que j'ai tout utilisé. Le lait démaquillant (trop gras, je n'aimais pas la sensation sur la peau), le gel moussant (trop agressif pour ma peau), le savon (pique les yeux), l'huile démaquillante (pas agréable sur les yeux) et même un mélange d'huiles végétales maison. 

J'ai alors opté pendant longtemps pour l'eau micellaire Bioderma qui me permettait d'aller vite sans utiliser d'eau. Parce que le gros problème de l'huile ou du savon c'est qu'il faut le rincer à grand coup d'eau et je n'aime pas vraiment ça (je fini toujours par en avoir la moitié sur mes vêtements, l'autre dans mes cheveux!). 

Le problème c'est que l'eau micellaire nécessite des cotons...et là vous voyez où je veux en venir mais le démaquillage est rapidement arrivée en tête de mes consommations "pas écolos" ! J'ai donc cherché une solution, réfléchie à mes habitudes, tester...

Je suis donc ultra fière de vous présenter, à presque 29 ans, une routine démaquillage la plus écolo que je puisse faire mais qui reste pratique, agréable et abordable !

Petites astuces écolos

• Bannir les cotons. Même ceux qui commerce équitable ou biodégradables (c'est inutile car ils finissent incinérés). J'en ai plus qu'un paquet qui me sert à enlever le vernis donc il durera longtemps.
• Utilisez une bonne huile démaquillante. Vous pouvez sans problème utiliser un mélange d'huile végétale. Sinon dans le commerce, j'adore celle de Melvita. Elle vous servira les jours où vous êtes beaucoup maquillées ou lorsque vous avez de maquillage waterproof plus résistant.

Dans tous les cas, bannir complètement de votre salle de bain contenant du Sodium Lauryl Sulfate : irritant, asséchant et polluant pour les rivières. Attention, il n'est pas interdit dans les produits bio. Pour en savoir plus : un article sur FemininBio.

• Investissez dans un gant en microfibre. C'est une révolution dans ma salle de bain ! J'ai choisi le gant Lapiglove, de fabrication française, et franchement je regrette de ne pas l'avoir fait plus tôt. Il enlève tous les maquillages (j'ai toujours du mascara waterproof), n'agresse pas la peau, laisse le film hydrolipidique de la peau, se nettoie facilement, etc...

Je humidifie, je le passe sur le visage, j'insiste sur les yeux (ça n'irrite pas DU TOUT!), je rince et je suis complètement démaquillée sans AUCUNS produits. Tout ça grâce au maillage particulier du gant. Et il m'évite aussi de m'asperger d'eau, je l'utilise même pour me rincer l'huile (et comme ça j'utilise aussi moins d'eau=). Je le nettoie tous les jours en frottant avec du savon de marseille et je le passe à la machine une fois par semaine. Il est même vendu avec un gant miniature pour les voyages ♡

• Rincer tous vos produits. Si vous utilisez encore de l'eau micellaire, du lait ou autre, n'oubliez pas de rincer! Et pour ceux qui vivent dans des villes où l'eau est calcaire, adoptez le geste eaux florales. J'adore l'eau de rose ou l'eau de fleur d'oranger.

Routine démaquillage

• LE SOIR
  

La plupart du temps, je ne me sers que du gant en microfibre sans aucuns produits. Quand l'envie me prends ou que j'ai les yeux très maquillés, j'utilise l'huile démaquillante et je rince avec le gant. Je lave rapidement mon gant avec mon savon et je me sèche doucement le visage en tamponnant une serviette.

Je termine avec un peu d'eau florale à la fleur d'oranger et un peu d'huile de jojoba.

• LE MATIN

C'était mon point noir. C'est inutile et agressif d'utiliser des produits démaquillants mais j'aime quand même rafraîchir mon visage. C'est surtout ici que j'avais du mal à me passer d'eau micellaire.

Finalement, je passe un coup de gant microfibre et un pschitt d'eau florale et c'est parfait pour passer au maquillage. 

RÉSULTAT: je gagne du temps, de l'argent et ma routine démaquillage n'est plus un point noir "non écolo" chez moi ♡♡♡

Et vous ?