Deuxième semaine du MinsGame, de 8 à 14 objets sont sortis de chez moi (soit 77!!). A part mon assiduité pas toujours au rendez-vous, pas de problème particulier.

J'ai mis au point une petite organisation pour m'éviter de trop réfléchir chaque jour et je me suis dis que ça pouvait vous servir. Bien sûr, ça fonctionne pour moi, en fonction de ce qu'il y a chez moi donc ce n'est pas transposable pour tout le monde. Mais je pense qu'on peut arriver à l'adapter à chaque situation.

Avant le début du MinsGame 

Repérer ce que vous aurez le plus à trier. Pour moi, ce sont les vêtements (les miens et ceux de ma fille). Mais ça peut être la cuisine, la bibliothèque, les produits de beauté, les jouets...

Et garder toutes ces choses pour la deuxième partie du mois, ce qui vous permettra d'en sortir plus d'un coup.

Se faire un coin MinsGame avec un grand sac ou une grande boîte pour y mettre tout ce qui sera à donner. Laisser un petite sac ou une petite poubelle à côte pour ce qui est à jeter.

Première semaine

C'est là où le moins d'objets vont sortir et là où il ne faut pas se dégoûter du jeu. J'ai opté pour un tri simple : je triais ce qui traîne chez moi, le plus évident.

Des petits ou gros objets, peu importe, l'essentiel est de ne pas avoir à réfléchir. Généralement, vous avez déjà mis de côté des choses inutiles, cassés, trop petites ou à donner. De cette façon on fait un peu d'espace et on commence en douceur le jeu.

Deuxième semaine

Je n'attaque pas encore la plus grosse partie du tri (les vêtements pour moi). Du coup, pour gagner du temps, je fais pièce par pièce chaque jour. La salle de bain d'abord pour enlever bijoux ou produits de beauté, la salle de jeu pour trier les jouets qui ne sont plus utilisés, etc...

L'essentiel pour cette semaine est de ne pas se poser trop de questions. Si on hésite sur un objet, on ne le trie pas, on y reviendra en fin de mois quand on sera à court d'idées !

Troisième semaine

On attaque la plus grosse partie du tri. Toujours du plus simple au plus compliqué : le première jour de la semaine, on évacue sans trop réfléchir et de jour en jour, on travaille un peu plus son tri pour vraiment être efficace.

Pour ma part, ça donnera : les vêtements trop petits/grands/abîmés en premier, ceux de ma fille ensuite puis à la fin, le tri le plus compliqué des vêtements que je ne mets jamais mais que je garde on-ne-sait-pas-pourquoi.

Dernière semaine

La semaine la plus compliqué vu le nombre d'objets! Pour l'instant, j'espère qu'il me restera encore des vêtements ou accessoires à trier. Mais je pense que ça sera vraiment la semaine où il faudra fouiller, chercher et évacuer la moindre petite chose qui ne sert pas !

Quelques conseils

J'en avais déjà parlé dans un article sur le minimalisme mais quand on trie, il faut garder en mémoire quelques questions. Voici celles que j'utilise :

• Est-ce que je m'en suis servie cette année ?

• Est-ce que j'ai un autre objet identique ?

• Est-ce que je le garde pour des raisons sentimentales valables (un cadeau par exemple : je le garde parce qu'il me plaît ou parce que je n'ose pas le jeter).

Et mon astuce pour un vêtement que je mets rarement mais que je n'ose pas donner, c'est de le sortir de mon placard et le mettre en évidence. J'essaye de le mettre dans la semaine qui suit et je note pourquoi je ne le met pas (pas d'autre vêtement à assortir, chaussures, inconfort du vêtement). Généralement, une semaine plus tard, soit je le donne, soit je sais pourquoi je ne le met pas assez et j'y remédie!

Dernière chose : tout compte dans le MinsGame. N'hésitez pas à trier des barrettes, des petites cartes, des stylos, etc... L'essentiel est d'évacuer un maximum de choses, il ne s'agit pas de vider sa cuisine et de se retrouver avec 2 cuillères!

Alors, cette semaine, ça donne quoi ? Beaucoup de choses! Je ne vous détaille pas tout, il y a beaucoup de petites choses (bijoux, papeterie…). Encore une fois la plupart sera donné, très peu de choses en mauvais état. 

Des bijoux, encore des produits de beauté, des jeux en double, des boîtes…

Des pots, des vases, des cadres, des livres pour enfants, une guirlande…!

Allez, en avant pour la troisième semaine ! Chez vous, ça se passe bien ? 

Semaine 1 à 7 du MinsGame

J'échange les revues web pour les bilans MinsGame pendant les dimanches du mois de février, vous ne m'en voudrez pas ?

Pour le no-shopping, je ferais un bilan final en fin de mois. En attendant, vous pouvez aller relire mes conseils pour celles qui le font !

Alors cette première semaine ? De 1 à 7 objets donnés, c'est pour l'instant assez facile. J'ai globalement donné des choses qui attendaient sagement d'être triés, je n'ai jamais eu besoin d'aller assez loin. La majorité des choses seront données ou vendues donc j'évite aussi de faire grossir ma poubelle. En fin de semaine, l'effort a commencé à être plus important, ce qui laisse présager des difficultés pour la semaine prochaine !

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J'ai donc viré un leggings sequin qui je ne mettrais plus jamais, deux livres, deux portefeuilles et une coque cassée, 4 paires de chaussures que je ne mets jamais, des produits de beauté presque finis mais que je gardais sans les utiliser, un lisseur à cheveux cassé et un pour les boucles, 4 parfums offerts et jamais mis (j'ai le même depuis le lycée!!), et 7 paires de chaussures trop petites de ma fille. Je ne ressens aucun manque de ces objets et je suis bien contente de me forcer un peu grâce à ce jeu !

Niveau organisation, je vous prépare un article un peu plus complet dans la semaine sur l'organisation quand on se lance dans le Minsgame, par quoi commencer, où chercher quand on est à cours d'idées, etc... En attendant, je me suis organisée avec un sac pour mettre tous les objets à donner et un autre pour ce qui est à jeter. Le plus difficile est de m'y tenir tous les soirs, je sens que je prendrais de l'avance le weekend pour m'aider certains soirs. 

Et vous, vous en êtes où ?

L'appli 90 jours, c'est un peu la réponse à la petite grosse part de flemmards qui sommeille en nous. Être plus écolo oui, mais comment/par quoi commencer/c'est trop compliqué/ça sert à rien...

C'est un assistant personnel de transition écolo. C'est pas trop cool comme boulot ?

L'application est gratuite, disponible sur Iphone et Android, et en gros le principe est simple : après un mini questionnaire pour vous situer sur "l'échelle de l'écolo", vous commencez vos défis. Vous pouvez choisir d'accepter votre défi ou de passer à un autre. Et il reste dans l'appli tant que vous n'avez coché "défi réussi".

La présentation de chaque défi est la même : elle marque le temps nécessaire pour le réaliser, le bonus carbone que vous aurez à réussir ce défi et les informations nécessaires pour mieux comprendre le défi. Vous pouvez alors l'accepter ou le refuser. Et bien sûr le partager ensuite sur vos réseaux sociaux !

Mon expérience

Je l'utilise depuis quelques temps mais pour l'instant, je n'ai relevé que quelques défis.

Le premier avait commencé fort, il s'agissait de changer de fournisseur d'électricité ! Les informations étaient top, je m’intéresse un peu à la question pour mon boulot mais je me doute que les 3/4 des personnes sont encore perdus face aux différents fournisseurs d'électricité. Je ne l'ai pas réussi dans le sens où je ne souhaite pas changer de fournisseur pour le moment mais ça m'a permis d'en apprendre un peu plus quand le moment sera mieux choisi pour que je me penche sur la question. Premier défi abandonné, c'était mal parti!!

Heureusement, ils ne sont pas tous aussi "radicaux". J'ai ensuite eu le défi "brancher mes appareils sur une multiprise", "utiliser un sac de course réutilisable" ou encore "faire pipi sous la douche" (oui oui!!). J'ai beaucoup aimé le défi "j'affiche le calendrier de fruits et de légumes sur mon frigo". Non seulement, il explique pourquoi consommer de saison mais il vous permet d'accéder à une calendrier tout mignon envoyé gratuitement par mail ! Il ne vous reste plus qu'à l'afficher !

Dans le même ordre d'idée, le défi "coller un autocollant stop-pub" sur ma boîte au lettres vous donne directement dans votre boîte mail, les liens pour le télécharger (et même comment le coller).

Mon dernier est d'installer Amazon Killer, ça fera plaisir à certaines qui passent ici ;)

Je trouve l'application très bien faite, jolie, pratique et intuitive. Elle permet d'avoir de nouvelles idées quand on se demande toujours si nos actions quotidiennes ont un impact sur l'environnement. Là c'est concret, c'est réalisable et ça donne un objectif !

Il ne tiendrait qu'à moi, elle serait pré-enregistrée dans chaque téléphone (genre à la place de la boussole, qui se sert de la boussole ???).

Alors ça vous tente un assistant personnel de transition écologique ?

L'année dernière à la même époque, je me lançais dans un mois de no-shopping et j'avais beaucoup aimé l'expérience. J'ai décidé de recommencer pour ce mois de février (petite joueuse, il n'y a que 29 jours!) mais de le compléter par un autre défi...

Défi no-shopping

Principe : ne rien acheter de superflu pendant un mois !

A part les achats "nécessaires" à la vie de tous les jours, la seule exception est ce qui concerne les anniversaires ou les achats type "bébé grandit trop vite et n'a plus de chaussures". Mais logiquement, je ne vais rencontrer aucune de ces situations en février. L'unique situation "problématique" est que je suis à Paris le mardi 2 février et donc potentiellement en contact avec des choses auxquelles je n'ai pas accès ici (genre Monoprix!!). Je verrais en fonction mais j'essayerais d'éviter les achats inutiles.

Donc exit les vêtements, produits de beauté dont je n'ai pas besoin, magazines, fleurs, objets de décoration, bougies...

Le but est évidemment de faire des économies mais pas uniquement ! Il s'agit surtout de se concentrer sur ce qu'on a, d'apprendre à résister aux nombreuses tentations journalières et à mieux connaître nos envies.

C'est là que le 2ème défi entre en jeu : le minsgame. Il s'agit de profiter de cette pause "shopping" pour trier et vider sa maison. Un peu dans la continuité du Home minimalize dont j'avais déjà évoqué le principe ici.

Défi minsgame

Le principe : se débarrasser d'un objet chez soi le 1er jour du mois, deux objets le 2ème jour, 3 objets le 3ème jour et ainsi de suite.

Le minsgame a été lancé par le blog The Minimalists et je l'ai personnellement découvert chez Ekolovy. Contraction de "minimalisme" et de game, il s'agit de tendre vers un mode de vie plus minimaliste en relevant un petit défi et non en triant massivement en une seule fois.

Chaque jour, je vais devoir me débarrasser d'un ou plusieurs objets inutiles. En principe, il faut essayer au maximum de les donner ou les revendre avant d'envisager de les jeter. Et normalement, il faut s'en débarrasser avant le lendemain. Sur ce point, je ferais une exception, je ne pourrais pas m'en occuper tous les jours mais je vais essayer de le faire chaque weekend. Je mettrais tous les objets de la semaine dans des sacs (à donner, à jeter...) pour m'en occuper le weekend.

Au total, je vais devoir me séparer de 435 objets !! Tous les objets sont pris en compte, je vais devoir m'occuper des vêtements, chaussures, vaisselles, objets de déco... Faire ce défi en même temps que le no-shopping est une bonne motivation. Ça m'occupera et ça permettra de vider la maison avant d'envisager de nouveaux achats !

Je ne sais pas encore comment je vous en parlerai ici, je ferais peut-être un post chaque weekend pour vous montrer l'évolution et les éventuelles difficultés. Dans tous les cas, je partagerais mon expérience sur facebook et twitter plus régulièrement !

Si jamais ça vous tente, n'hésitez pas à vous joindre à moi !

07:00  Mon réveil H20 Power sonne. Je l'éteins, m'étire, vérifie qu'il reste de l'eau dedans et me lève. J'entends le chauffage se mettre en route à 19C° grâce à la programmation de ma chaudière, il diminuera tout seul quand je partirais au travail.

07:05  Je file sous ma douche et j'utilise mon nouveau savon solide Clémence et Vivien. Pas besoin de me laver les cheveux, je suis passée au no-poo.

07:10  J'enfile des chaussettes, des sous-vêtements LuvaHuva, et mes collants en bambou. Je choisis une jupe Ekyog, un pull H&M conscious et prends mes basket Veja. Je n'oublie pas ma montre WeWood et mon nouveau bracelet machette en argent.

 07:30  Je prends mon petit déjeuner. Aujourd'hui, il est composé d'une tasse de mon nouveau thé noir GreenMa, d'un verre de jus de pomme acheté localement et d'un grand bol de porridge cru au lait d'avoine. Je lis un peu les actualités sur mon fairphone. Je n'oublie pas de sortir une part de lasagnes pour ce soir. J'en avais fait un peu plus ce weekend pour pouvoir en congeler. Elle aura le temps de décongeler doucement au frigo.

07:45 Je finis de me préparer dans la salle de bain. Je me lave les dents avec ma brosse à dents en bambou et mon dentifrice solide, puis j'applique mon déodorant solide Le Fleuri. Côté soin, ma routine est bien installée : un peu d'huile d'argan sur le contour de l’œil et d'huile de germe de blé avec une goutte d'HE de lavande sur le visage. J'applique ensuite mon fond de teint minéral Alima, mon blush Lilo lolo, un peu de fard bronze Lily lolo et une touche de mon mascara Une. J'emporte mon rouge à lèvre Une si besoin.

08:00 Il fait beau aujourd'hui, je peux aller au travail en vélo. Je prends ma parka Ekyog, shoppée en soldes et mon sac vegan Matt&Nat. Je n'oublie pas mon repas de midi, préparé avec les restes de mon repas d'hier.

09:00 Arrivée au boulot, je file me faire un café dans mon propre mug pour éviter d'utiliser un gobelet et je remplie d'eau ma gourde. Je remarque que certains collègues suivent le même chemin et j'en suis ravie !

12:00 Avant de partir manger, je vide un peu ma boîte mail, 30 mails représentent la consommation d'une ampoule en une journée ! Je trie un peu mes dossiers sur l'ordinateur qui me permettent de moins imprimer sur papier.

12:15 Généralement, je mange à la cantine mais aujourd'hui, j'ai beaucoup de travail. Je me suis amenée à manger en utilisant les restes de la maison pour ne pas jeter. Et quand je manque d'idées, je regarde mes liens préférés en ligne ou je consulte un de mes livres favoris.

13:00 Je termine mon repas en regardant mon nouveau défi écolo sur mon appli 90jours.

 18:00 En rentrant, je fais un détour par la médiathèque du quartier pour rendre le livre que j'ai emprunté et en prendre deux nouveaux. Je passe aussi à mon épicier prendre des kiwis, oubliés lors de ma virée au marché du dimanche. L'épicerie d'à côté vend les kiwis produits localement, je ne peux plus m'en passer ! Hop, je mets tout ça dans mon sac en tissu que je garde en permanence dans mon sac à main.

18:30 A peine rentrée, je file me démaquiller à l'huile de coco et j'applique quelques gouttes d'huile végétale d'avocat. J'aère un peu mon appartement avant que le chauffage ne remonte à 19°C. J'enfile ma polaire Patagonia en polyester recyclé, j'allume une bougie végétale La Belle mèche et me prépare ma tisane bio préférée pour l'hiver (à base de thym c'est parfait!). Il y a une épidémie de rhume en ce moment, j'en profite pour avaler une goutte d'HE de ravintsara dans une cuillère de miel. Je commence mon nouveau livre empruntée pour me détendre.

19:00 Allez, il est temps de m'activer ! Je lance une lessive en utilisant ma lessive au savon de Marseille. En attendant de l'étendre pour qu'elle sèche à l'air libre, je range un peu les papiers. Je termine de m'inscrire pour recevoir les derniers courriers en ligne si possible et me désinscris de tout ce qui ne me sert pas. Je me rends compte que mon sac pour le recyclage est plein, je le mets devant la porte pour penser à le descendre demain matin. Je suis hyper contente que ma communauté d'agglo ait désormais mis en place le tri de tous les types d'emballages.

20:00 Je réchauffe ma part de lasagne au micro-ondes quelques minutes. Je n'oublie pas de le débrancher ensuite, inutile de garder des appareils en veille quand on les utilise ponctuellement. J'ai d'ailleurs mis tous mes appareils sur une multi-prise, ça me facilite la vie de tous les éteindre en un seul geste.

20:30 Ce soir, j'ai décidé de ne pas regarder la télévision, je suis déjà aller voir le film "Demain" au cinéma hier soir. Je vais en profiter pour chercher des idées de repas en piochant dans le nouveau livre de cuisine que j'ai pris à la médiathèque. J'ai décidé de faire une journée entièrement végétarienne par semaine, il m'aidera à trouver des recettes et à préparer ma liste de courses.

22:00 Je file continuer mon livre au lit. Après un brossage de dents, j'applique ma crème de nuit. Dans mon tiroir de table de nuit, j'ai toujours ma crème pour les mains et mon baume à lèvres. Avant de sombrer dans le sommeil, je vérifie l'alarme de mon réveil à eau et éteint ma lumière.

*ce récit n'est qu'une fiction, il ne reflète ni ma vie ni un idéal absolu de vie. Je n'ai aucun lien avec les marques citées. Je souhaitais juste m'amuser à imaginer une journée la plus écolo possible dans un contexte simple. Bien sûr tout change quand on ajoute enfants, couple, travail différent, lieu d'habitation différent. Le but est de montrer quelques alternatives concrètes pour un quotidien plus respectueux de l'environnement.

J'adore les résolutions. Je sais que la plupart des personnes ne veulent plus en prendre de peur de ne pas les tenir ou s'énervent de tous ces jolis principes pris au 1er janvier et oubliés aussitôt. 

Au contraire, je trouve que le début d'une année est grisant. Si pour moi la "vraie" rentrée est en septembre, étant calé sur le calendrier universitaire, le mois de janvier c'est la promesse d'une nouvelle année avec son nouveau chiffre et des nouveaux rêves. Je n'aime pas spécialement les résolutions classiques comme me mettre au sport, arrêter de fumer, perdre des kilos, être heureuse... Ce sont des envies plus personnelles qui méritent une vraie motivation et une vraie réflexion qui dépasse le cadre d'une simple résolution.  

Par contre, j'adore faire une liste d'envies pour la nouvelle année. Des souhaits, des projets, des changements, petits ou grands, peu importe, dès qu'on a l'impression que 2016 ne sera pas comme 2015. 

En 2015, il s'agissait surtout de tenir le rythme d'une fin de thèse et d'une vie de famille. Mais j'avais quand même pour projet de trier et de libérer de l'espace chez moi, ce que j'ai globalement réussi à faire. 

2016 marque pour moi le début d'une vie sans thèse et donc la possibilité de me lancer dans de nombreuses envies mises de côté depuis tant d'années. Ma liste d'envies est donc bien plus remplie cette année mais je ne ressens aucune pression. Si j'y arrive tant mieux, sinon on verra en 2017 ! L'objectif est surtout de réfléchir à des choses dont j'ai eu envie l'année précédente sans jamais me lancer. 

Je procède par grands domaines car j'ai souvent pleins d'idées qui se regroupent Ce sont rarement des révolutions, simplement une continuité des changements opérés d'année en année. 

Mes envies pour 2016

La lecture

J'ai envie de lire plus en 2016. J'ai déjà recommencé à lire à un rythme plus soutenu depuis la fin de ma thèse et je compte continuer. Je suis sur Goodreads et j'adore ! Elle me permet de suivre l'avancée de ma lecture, de me rendre compte de ma vitesse de lecture et de garder en mémoire mes envies de prochaines lectures. Je me suis lancée dans le défi des 30 livres à lire dans l'année mais je pense le dépasser. Il était difficile de calculer le nombre de livres lus en une année puisque l'année dernière, en fin de thèse, j'ai passé beaucoup de temps à justement lire ma thèse ! Mais finalement, j'ai lu 25 livres l'année dernière alors que j'ai passé de nombreuses semaines sans lire (un livre j'entends, sinon je passe mon temps à lire au travail!). 

Cette envie s'accompagne d'une autre : limiter la télé. Je suis déjà assez peu "télé" mais j'ai envie de la garder essentiellement le weekend en enregistrant si besoin en semaine les films ou documentaires à voir. Et quand je n'ai pas envie de lire, je préfère me lancer dans une série à voir, j'ai accumulé un retard énorme avec la thèse ! 

Enfin, je voudrais acheter uniquement les livres que je souhaite conserver (jolies éditions, saga...) et m'inscrire à la médiathèque pour le reste. Et si je trouve une idée lumineuse, j'aimerais trouver une jolie bibliothèque pour mettre en valeur les livres que je souhaite garder et éviter ainsi d'accumuler. 

La cuisine

Maintenant que j'ai le temps, j'aimerais vraiment retrouver l'énergie et l'envie de cuisiner. 

Je voudrais écrire dans un carnet les recettes que j'ai apprécié pour avoir toujours des idées si besoin. Et de temps en temps me lancer un petit défi pour faire un plat que je n'ai jamais fait. Je veux enfin sortir mon robot de cuisine pour l'utiliser et cuisiner des plats qui me serviront aussi le midi au travail. 

Essayer de manger plus sain avec la cuisine végétarienne. Je voudrais trouver un bon livre de cuisine végétarienne pour avoir des idées assez simples pour augmenter la quantité de légumes consommés! Pour ça, j'aimerais bien arrêter de trouver le surgelé nul et cher. Je n'achète jamais de surgelé et ne congèle jamais non plus. Mon congélateur contient globalement que des glaçons, de la vodka et une poche de gel pour le genou de mon mari ;) Je vais organiser une virée Picard en Janvier je pense !

Cette année, je voudrais vraiment prendre l'habitude de petit déjeuner ! Je mange rarement le matin, par manque de temps et d'envie mais surtout parce que je ne sais pas quoi prendre ! Je trouve souvent les petits déjeuners trop sucrés ou pas assez nourrissant. Et puis je suis un peu chiante (un peu juste) puisque je n'aime pas le lait ni les préparations types smoothies ou porridge qui m'écoeurent au réveil. 

Enfin, je voudrais cuisiner davantage avec ma fille et autre chose que des sablés de Noël ! Je voudrais trouver un escabeau sympa pour la mettre à hauteur d'évier et du plan de travail afin qu'elle participe plus le soir. 

Bien-être/Maison

Clairement, cette année, je voudrais m'intéresser plus aux huiles essentielles et à tout ce qui touche à la "médecine naturelle". J'ai déjà remarqué que certaines habitudes prises m'avaient sauvé d'un rhume ou d'un mal de gorge. 

Une toute petite envie mais qui mérite d'être noté, je veux arrêter complètement les gels douches liquides et passer au savon solide. J'ai opté pour l'instant pour un savon Clémence et Vivien mais je compte en tester d'autres et je reviendrais vous en parler. Il me reste encore à trouver une boîte ou un porte savon, histoire de ne pas ruiner mon savon en 1 semaine ! 

Niveau maison, rien de très particulier, simplement continuer de trier et de ne garder que l'essentiel. Par contre, j'aimerais continuer à acheter des fleurs et des plantes (et arrêter de les faire mourrir^^). 

Bien sûr, si je pouvais me remettre au sport ça serait top mais c'est bien trop ambitieux comme envie ! J'aimerais déjà tester un porte bébé pour vélo afin de pouvoir amener ma fille le matin en vélo dès les beaux jours. 

Pour moi, ça compte dans le bien être parce que ça m'a tellement manqué...en 2016 je veux voyager ! A proximité déjà car mon joli sud-ouest offre tellement de jolis endroits ! Quand je vois certaines parisiennes qui vont plus dans les Pyrénées que moi, ça me rend folle ! Mais aussi à l'étranger. En amoureux mais aussi avec les deux minis, même pour un simple weekend. J'ai envie d'Ecosse, de Copenhague, d'Amsterdam... Je ne pense pas que nos finances suivront toutes mes envies mais rien que d'imaginer, de planifier, d'organiser même pour dans plusieurs mois ou années, c'est déjà une renaissance quand on a passé 7ans derrière ses livres!

Voilà ! Je pense que chaque petite envie fera l'objet d'un article un peu plus tard dans l'année et si j'arrive à me lancer. Dites moi les vôtres !

Bien sûr, je continue à avoir des tonnes d'envies plus green, pour moi et pour la planète ! D'ailleurs, si vous cherchez les vôtres, il y a quelques idées green sur le blog : faire sa lessive maison ; acheter en vrac ; devenir "minimal" à la maison ; faire son liniment maison ; arrêter les trucs gratuits qui polluent.