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  • Les petites crèmes de jour bio

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    Sans titre #35

     

    On me demande souvent des conseils pour choisir une crème de jour à la composition bio ou majoritairement naturelle. L'offre est aujourd'hui énorme et il est difficile de faire son choix. Surtout que le bio a souvent un coup plus important, il faut éviter de se tromper !

    Je ne peux pas répondre à tout le monde, déjà parce que je ne peux pas tester toutes les marques mais aussi parce que ça dépend de votre peau et de vos goûts. Je suis néanmoins assez difficile en crème hydratante, j'ai donc une petite liste de valeur sûre qui peut vous aider :-)

    Il y en a pour tous les prix et j'ai fait attention à choisir des crèmes de grande qualité quand elles sont plus chères (typiquement le cas de Beauty Garden mais le produit le vaut largement). Mai ssi le budget vous rebute au début, Jonzac ou Weleda sont un très bon compromis ! J'ai aussi essayé de faire une sélection pour tous les types de peaux mais n'hésitez pas à chercher dans la gamme du même nom, il y a souvent l'équivalent pour peaux sèches ou peaux grasses.

    Et si vous n'arrivez pas à résoudre votre problème principal (peau trop sèche ou imperfections), penchez vous sur les petits gestes "d'à côté" avant de vouloir changer de crème. Une huile végétale sous votre crème vous apportera plus de confort, un meilleur nettoyage de peau permettra de lutter plus efficace contre les imperfections, une léger gommage unifiera votre teint, etc... A mon sens, mieux vaut une bonne crème hydratante basique et des bons gestes à côté en fonction de l'état de la peau que des crèmes très sophistiquées.

     

    Sans titre #35

    1- Daily Delight de Cîme : peaux mixtes à grasses et pour le teint terne (27.95€). Très efficace à l'automne quand on a le teint un peu "mi-bronzé/mi-fatiguée" !

    2- Crème bio à la carotte violette de Beauty Garden : une crème parfaite pour tous les types de peaux, hydratante pour une peau toute douce grâce à la carotte violette ! Elle est surtout sans parfum (29,50€)

    3- Soin léger Hydratant de Jonzac : pour les peaux mixtes à grasses, existe aussi pour les peaux sèches (10,27€).

    4- Soupçon d'insouciance de Doux Me : crème hydratante effet bonne mine (29€). J'avais testé la marque il y a longtemps, un vrai coup de cœur, je compte bien retenté un jour!

    5- Crème de jour à l'huile d'argan de Marilou Bio : parfaite pour les peaux sèches, elle est à tout petit prix (6,10€)

    6- Gelée fraîche désaltérante à la rose de Melvita : parfaite pour les peaux mixtes, il existe aussi une version pour les peaux sèches (24.5€). C'est mon coup de cœur de toujours et ça me redonne envie de la prendre!

    7- Velouté d'éveil à la rose de Sanoflore : un autre très bon achat pour les peaux déshydratées, elle a un vrai effet peau de bébé le matin (18,40€)

    8- Crème confort absolu à l'Amande de Weleda : pour les peaux sèches et sensibles, elle est parfaite l'hiver et une odeur à tomber (12,45€)!

    Je compte tester celle de la marque Elvolve bientôt ! Vous avez fait des découvertes récemment en matière de crème hydratante ? 

  • Routine de soins ~ Hiver

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    En cherchant ma dernière routine soins sur le blog, j'ai pris peur : elle date de fin 2014 ! En réalité, elle n'a pas tellement changé mais j'arrive de plus en plus à la simplifier. La photo me fait plaisir, peu de produits mais que des choses qui fonctionnent pour moi !

    Mes principes de base, c'est des soins les plus naturels possibles et une routine qui me permet d'alterner en fonction de l'état de ma peau. 

    Petites remarques préliminaires

    • J'ai la peau mixte, assez déshydratée, qui marque beaucoup les changements hormonaux et la fatigue. Tous mes soins sont alors orientés par la nature de ma peau et pourront ne pas vous convenir. N'hésitez pas à me dire en commentaires si vous cherchez des choses précises pour une peau différente de la mienne.
    • C'est une routine d'hiver mais pour un hiver du sud-ouest ;) Le froid n'est donc pas intense et l'atmosphère pas particulièrement sec. A adapter en fonction de votre environnement. Un petit conseil cependant, si votre peau souffre d'un froid plus intense et plus sec, essayez d'abord d'ajouter une couche (huile végétale plus nourrissante ou sérum) sous votre crème de jour plutôt que de changer pour une crème plus riche surtout si vous êtes aussi sujettes aux imperfections.
    • Je n'ai pas une seule routine applicable 30 jours de suite. L'essentiel est de comprendre que sa peau réagit à l'environnement, aux changements climatiques, aux hormones, à l'alimentation, au stress...et donc d'adapter sa routine. D'où l'importance d'avoir quelques bons produits interchangeables pour s'adapter. Je trouve complètement irréaliste de penser mettre les mêmes produits tous les jours, à moins d'avoir une peau sans problèmes particuliers. Mais si vous faites attention à votre peau, certains matins elle aura besoin de plus d'hydratation que d'autres, d'un soin plus costaud en période "hormones en folie", de plus d'attention au démaquillage...voir même de la laisser complètement tranquille. Vous pouvez retrouver toutes mes alternatives à la fin de ma routine de base.

    Le matin

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    Je commence par me rafraîchir le visage avec de l'eau florale de rose, directement en spray sur le visage et je masse un peu. Je suis assez fidèle à la Sanoflore en matière d'eau florale !

    J'applique mon soin contours des yeux : celui de So'Bio à l'Argent. Il est efficace, peu cher et interminable ! J'applique ensuite 1 à 2 gouttes d'huile végétale de figuier de barbarie en massant doucement le visage puis ma crème de jour Weleda à l'amande.

    Généralement, je laisse toujours un peu de temps avant de me maquiller. J'en profite pour me coiffer, boire mon café, réveiller ma fille...

    Pour ma routine make-up, je vous renvoie à mon ancien article routine de soin et à celui sur les produits teints.

    Le soir

    Je me démaquille en général pendant le bain de ma fille pour éviter le manque de motivation lors du coucher !

    J'utilise de l'huile de coco bio vierge que je masse bien sur le visage et les yeux. Je rince ensuite à l'aide d'un gant de toilette et d'eau tiède. Si j'ai vraiment pas le temps ou pas l'envie, j'utilise le lait démaquillant Caudalie classique mais c'est de plus en plus rare.

    Je passe un coup d'eau florale d'eau de rose et sans attendre que ça sèche, j'applique quelques gouttes de mon huile végétale de figuier de barbarie en massant bien. J'en applique même sur le contours des yeux.

    Les alternatives en fonction de ma peau

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    • Si ma peau tire davantage ou s'il fait plus froid, le matin, j'alterne avec de l'huile végétale de germe de blé. Plus nourrissante, elle me permet de ne pas avoir la peau qui tire. J'applique ensuite ma crème Weleda normalement. Et je fais pareil le soir, je change d'huile végétale. Je peux même ajouter ma crème par dessus si c'est vraiment la cata. Néanmoins, maintenant que j'utilise de l'huile végétale de figuier de barbarie, j'en ressens moins le besoin, elle est assez nourrissante aussi. L'huile de jojoba ou de nigelle n'étaient en revanche plus suffisante. 
    • Si mon contour de l’œil fait vraiment la tronche parce qu'il fait froid, que je suis fatiguée ou que j'ai trop mangé, j'applique mon contour de l'oeil en masque : une bonne couche en massant doucement sous les yeux et je file faire autre chose. Généralement, 10min après il n'y a plus rien !

    Conseil : à éviter le soir pour ne pas se retrouver avec des poches sous les yeux ! D'ailleurs, mieux vaut éviter d'appliquer son soin trop près de yeux le soir.

    • Si je suis dans la mauvaise période du mois (et que j'ai l'impression d'être ado) : le matin, je switch mon eau florale de rose pour celle de lavande dès que je sens que ça commence à s'exciter niveau hormones ! Je garde mon huile végétale de figuier mais j'ajoute 1 à 2 gouttes d'huile essentielle de lavande. J'essaye aussi de limiter un peu le maquillage du teint et de bien nettoyer mes pinceaux, c'est la période "je suis en guerre" !

    Le soir je fais doublement attention au démaquillage et je nettoie mon visage avec du savon d'Alep (le mien est liquide) après le démaquillage à l'huile de coco. En général, un ou deux jours avant les règles puis une fois pendant, je fais un masque purifiant : au choix argile jaune (sans laisser sécher!), rhassoul ou le masque cannelle/miel. J'applique ensuite mon huile végétale avec 1 goutte d'huile végétale de tea-tree.

    Si vraiment, un méchant bouton vient m'embêter, j'applique de l'HE de tea-tree pure directement dessus (avec précautions, attention aux HE).

    • Si ma peau me rappelle que je manque de sommeil, de soleil et de vacances, je fais le masque Detox de Caudalie, terriblement efficace! Et je la laisse tranquille pour une nuit sans rien mettre dessus. 

    Futures envies de test

    Maintenant, je n'achète plus rien tant qu'un produit n'est pas terminé. Si je veux tester autre chose, j'attends d'avoir terminer l'ancien. Du coup, je tiens une petite liste de produits à tester en attendant de succomber ;)

    Voilà !

    Une routine assez simple mais qui me convient de mieux en mieux. Depuis que j'ai compris que ma peau était déshydratée même quand elle a des imperfections et que je sais qu'il faut mieux adapter sa routine que de chercher à en avoir qu'une seule parfaite, ma peau se porte mieux.

    Je n'ai pas de conseils particuliers à part que "less is more" surtout si vous utilisez des produits cosmétiques classiques bourrés d'ingrédients chimiques, de silicones et autres irritants. Faites le test, regardez la composition de tous vos produits et additionnez-les…le calcul fait souvent peur ! Et essayez d'être attentive à votre peau, si elle tiraille, pensez "plus d'hydratation", si vous avez des petits boutons sous la peau ou beaucoup de points noirs, pensez "crème pas adaptée" ou "mauvaise nettoyage", etc…

    Et vous, c'est quoi votre routine ? Des produits à me conseiller ? 

  • Shampoings naturels #1

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    test

     

    Je commence ma série de tests par trois shampoings "naturels". Pour l'instant, je me concentre sur ceux que je peux trouver facilement chez moi, sans avoir besoin de les commander en ligne. Je ne dis pas non à tester certains shampoings plus difficiles à trouver mais à la très bonne réputation, c'est juste que ça ne pourra pas être un shampoing de base. Je ne me vois pas m'approvisionner toujours en ligne, payer les frais de port, etc...pour un shampoing.

    Globalement, les trois que j'ai testé sont tous de bons produits. La composition est plutôt bonne, l'utilisation aussi mais le rendu plus aléatoire. Clairement, je suis encore dans la phase compliquée du passage au naturel où mes cheveux sont forcément plus secs. J'essaye de les soigner davantage mais j'avoue que j'ai eu parfois très envie de retourner au plus classique. Je tiens bon parce que depuis bien 2 semaines, je vois quand même le résultat et mes cheveux ont l'air en meilleur forme.

    Je continue de tester d'autres shampoings, on fera sans doute un point dans un bon mois, sauf si je découvre un produit génial entre temps!

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