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caudalie

  • Routine de soins ~ Hiver

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    En cherchant ma dernière routine soins sur le blog, j'ai pris peur : elle date de fin 2014 ! En réalité, elle n'a pas tellement changé mais j'arrive de plus en plus à la simplifier. La photo me fait plaisir, peu de produits mais que des choses qui fonctionnent pour moi !

    Mes principes de base, c'est des soins les plus naturels possibles et une routine qui me permet d'alterner en fonction de l'état de ma peau. 

    Petites remarques préliminaires

    • J'ai la peau mixte, assez déshydratée, qui marque beaucoup les changements hormonaux et la fatigue. Tous mes soins sont alors orientés par la nature de ma peau et pourront ne pas vous convenir. N'hésitez pas à me dire en commentaires si vous cherchez des choses précises pour une peau différente de la mienne.
    • C'est une routine d'hiver mais pour un hiver du sud-ouest ;) Le froid n'est donc pas intense et l'atmosphère pas particulièrement sec. A adapter en fonction de votre environnement. Un petit conseil cependant, si votre peau souffre d'un froid plus intense et plus sec, essayez d'abord d'ajouter une couche (huile végétale plus nourrissante ou sérum) sous votre crème de jour plutôt que de changer pour une crème plus riche surtout si vous êtes aussi sujettes aux imperfections.
    • Je n'ai pas une seule routine applicable 30 jours de suite. L'essentiel est de comprendre que sa peau réagit à l'environnement, aux changements climatiques, aux hormones, à l'alimentation, au stress...et donc d'adapter sa routine. D'où l'importance d'avoir quelques bons produits interchangeables pour s'adapter. Je trouve complètement irréaliste de penser mettre les mêmes produits tous les jours, à moins d'avoir une peau sans problèmes particuliers. Mais si vous faites attention à votre peau, certains matins elle aura besoin de plus d'hydratation que d'autres, d'un soin plus costaud en période "hormones en folie", de plus d'attention au démaquillage...voir même de la laisser complètement tranquille. Vous pouvez retrouver toutes mes alternatives à la fin de ma routine de base.

    Le matin

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    Je commence par me rafraîchir le visage avec de l'eau florale de rose, directement en spray sur le visage et je masse un peu. Je suis assez fidèle à la Sanoflore en matière d'eau florale !

    J'applique mon soin contours des yeux : celui de So'Bio à l'Argent. Il est efficace, peu cher et interminable ! J'applique ensuite 1 à 2 gouttes d'huile végétale de figuier de barbarie en massant doucement le visage puis ma crème de jour Weleda à l'amande.

    Généralement, je laisse toujours un peu de temps avant de me maquiller. J'en profite pour me coiffer, boire mon café, réveiller ma fille...

    Pour ma routine make-up, je vous renvoie à mon ancien article routine de soin et à celui sur les produits teints.

    Le soir

    Je me démaquille en général pendant le bain de ma fille pour éviter le manque de motivation lors du coucher !

    J'utilise de l'huile de coco bio vierge que je masse bien sur le visage et les yeux. Je rince ensuite à l'aide d'un gant de toilette et d'eau tiède. Si j'ai vraiment pas le temps ou pas l'envie, j'utilise le lait démaquillant Caudalie classique mais c'est de plus en plus rare.

    Je passe un coup d'eau florale d'eau de rose et sans attendre que ça sèche, j'applique quelques gouttes de mon huile végétale de figuier de barbarie en massant bien. J'en applique même sur le contours des yeux.

    Les alternatives en fonction de ma peau

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    • Si ma peau tire davantage ou s'il fait plus froid, le matin, j'alterne avec de l'huile végétale de germe de blé. Plus nourrissante, elle me permet de ne pas avoir la peau qui tire. J'applique ensuite ma crème Weleda normalement. Et je fais pareil le soir, je change d'huile végétale. Je peux même ajouter ma crème par dessus si c'est vraiment la cata. Néanmoins, maintenant que j'utilise de l'huile végétale de figuier de barbarie, j'en ressens moins le besoin, elle est assez nourrissante aussi. L'huile de jojoba ou de nigelle n'étaient en revanche plus suffisante. 
    • Si mon contour de l’œil fait vraiment la tronche parce qu'il fait froid, que je suis fatiguée ou que j'ai trop mangé, j'applique mon contour de l'oeil en masque : une bonne couche en massant doucement sous les yeux et je file faire autre chose. Généralement, 10min après il n'y a plus rien !

    Conseil : à éviter le soir pour ne pas se retrouver avec des poches sous les yeux ! D'ailleurs, mieux vaut éviter d'appliquer son soin trop près de yeux le soir.

    • Si je suis dans la mauvaise période du mois (et que j'ai l'impression d'être ado) : le matin, je switch mon eau florale de rose pour celle de lavande dès que je sens que ça commence à s'exciter niveau hormones ! Je garde mon huile végétale de figuier mais j'ajoute 1 à 2 gouttes d'huile essentielle de lavande. J'essaye aussi de limiter un peu le maquillage du teint et de bien nettoyer mes pinceaux, c'est la période "je suis en guerre" !

    Le soir je fais doublement attention au démaquillage et je nettoie mon visage avec du savon d'Alep (le mien est liquide) après le démaquillage à l'huile de coco. En général, un ou deux jours avant les règles puis une fois pendant, je fais un masque purifiant : au choix argile jaune (sans laisser sécher!), rhassoul ou le masque cannelle/miel. J'applique ensuite mon huile végétale avec 1 goutte d'huile végétale de tea-tree.

    Si vraiment, un méchant bouton vient m'embêter, j'applique de l'HE de tea-tree pure directement dessus (avec précautions, attention aux HE).

    • Si ma peau me rappelle que je manque de sommeil, de soleil et de vacances, je fais le masque Detox de Caudalie, terriblement efficace! Et je la laisse tranquille pour une nuit sans rien mettre dessus. 

    Futures envies de test

    Maintenant, je n'achète plus rien tant qu'un produit n'est pas terminé. Si je veux tester autre chose, j'attends d'avoir terminer l'ancien. Du coup, je tiens une petite liste de produits à tester en attendant de succomber ;)

    Voilà !

    Une routine assez simple mais qui me convient de mieux en mieux. Depuis que j'ai compris que ma peau était déshydratée même quand elle a des imperfections et que je sais qu'il faut mieux adapter sa routine que de chercher à en avoir qu'une seule parfaite, ma peau se porte mieux.

    Je n'ai pas de conseils particuliers à part que "less is more" surtout si vous utilisez des produits cosmétiques classiques bourrés d'ingrédients chimiques, de silicones et autres irritants. Faites le test, regardez la composition de tous vos produits et additionnez-les…le calcul fait souvent peur ! Et essayez d'être attentive à votre peau, si elle tiraille, pensez "plus d'hydratation", si vous avez des petits boutons sous la peau ou beaucoup de points noirs, pensez "crème pas adaptée" ou "mauvaise nettoyage", etc…

    Et vous, c'est quoi votre routine ? Des produits à me conseiller ?