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Lifestyle

  • {Kids} Dressing bio

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    Crédits photo : Monkind

    Le dressing minimaliste et éthique, on en parle rarement pour les enfants. 

    Déjà, c'est moins simple au regard de la rapidité d'usure et de croissance : pour les bébés, on passe d'une taille à l'autre en quelques semaines et pour les enfants, on subit les attaques de la cour de récréation. Il est plus complexe alors d'investir dans des pièces plus chères pour les minis. 

    Ensuite, les offres sont moins nombreuses et moins diversifiées. Si vous avez les moyens et si vous aimez les vêtements très colorés, vous trouverez assez facilement des marques pour vêtir vos enfants. Dans le cas inverse, c'est bien plus compliqué.

    Enfin, on a pas tous les mêmes "principes" : acheter moins, acheter de l'occasion, acheter de l'éthique, acheter du bio... Ca n'aide pas à se repérer dans les marques et l'offre disponible ! 

    Petits conseils green pour habiller ses enfants 

    La base d'un dressing avec moins de gaspillage est déjà de posséder moins de choses. Les armoires des bébés ou enfants sont souvent bien trop remplies, par les achats, les cadeaux, etc. La première des choses est de réfléchir à ce dont vous avez vraiment besoin pour pouvoir les habiller pour une saison sans être à court de vêtements. Le mécanisme est le même que pour nous, il faut vérifier que chaque vêtement s'associe avec plusieurs autres et pourront être utilisés de différentes manières.

    L'option éthique la plus simple est la seconde main : vide grenier, brocante, vinted, amis, famille... En général, on peut déjà trouver beaucoup de choses à petits prix qui sont déjà sur le "marché". Néanmoins, je trouve que c'est beaucoup plus simple pour les bébés que pour les enfants. Les vêtements des bébés sont rarement abîmés et on trouve de chouettes occasions. Pour les enfants, les vêtements durent plus longtemps et sont soumis à rude épreuve ! Je remarque que plus ma fille grandit, plus il est compliqué de trouver sa taille en vide grenier ou en ligne. Et pour ma part, pas d'entourage qui peut nous transmettre des vêtements !

    Aujourd'hui, j'ai pris la deuxième option : favoriser les matières naturelles et certifiées biologiques. C'est un choix personnel, ça ne sera pas forcément le vôtre. Pour ma part, je souhaite surtout m'assurer que les vêtements qu'elle porte, notamment à même la peau, sont exempts de pesticides et autres contaminants. Attention au choix du coton bio néanmoins, privilégier les labels GOTS ou OEKO-TEX (plus d'info ici). Ce n'est pas toujours possible mais je préfère quand même l'option "coton bio" des grandes marques que les lignes conventionnelles.

    Ma plus grande difficulté est de trouver des marques qui proposent des matières naturelles ou du coton bio pour des basiques ! On trouve plusieurs marques très sympa mais rarement des basiques. Or chez moi, on s'habille surtout en legging, teeshirt, gilet uni. Evidemment quand je cherche une chouette blouse ou robe, je peux craquer sur une pièce plus chère et plus écologique sans problème. Mais je ne peux me permettre d'acheter 5/6 teeshirts écologiques à +30€ et de toute façon c'est très compliqué à trouver ! C'est pareil dans les sous-vêtements, les pyjamas, etc, c'est plus rare dans les marques écologiques. 

    Après avoir demander conseils sur Instagram, je viens vous partager toutes les idées shopping que j'ai eu pour les enfants. N'hésitez pas à compléter la liste évidemment !

    Petit préalable bienveillance : je vous partage ici toutes les marques que dispose d'une ligne "coton bio" ou matières naturelles. Certaines marques sont plus chères, d'autres viennent de grande marque de la fast fashion. Ce n'est pas la peine de s'insurger, je souhaite surtout faire une liste assez complète qui pourra aider tout le monde : du parent le plus engagé à celui qui débute dans une démarche écologique. Donc faites vos choix mais s'il vous plaît, ne juger pas celui des autres s'il est déjà dans un meilleur sens pour la planète.

    Et au passage, je m'intéresse évidemment davantage aux vêtements enfants et au rayon fille. Pour les bébés, l'offre est bien plus importante aujourd'hui, donc allez vérifier par vous-même (genre Vertbaudet ne fait que du bébé pour le bio a priori). 

    Les lignes plus écologiques des géants

    C'est le premier petit pas dans des tissus plus écologiques. La plus grosse limite : les labels souvent inexistants ou difficiles à trouver. Or du coton bio peut n'être bio quand dans la production mais le vêtement passe ensuite dans un processus de teinture, délavage, etc. tout aussi polluant. Mais ça reste une porte d'entrée pour beaucoup de personnes non habituées à consommer autrement #dontjudge. Autre inconvénient, c'est souvent très mal rangé sur leurs sites, donc il faut un peu fouiller ! Enfin, j'ai décidé de boycotter H&M pour ma part, qui m'énerve à faire payer plus cher les affaires des filles et ajouter de l'élasthanne partout !

    L'avantage principal est de pouvoir trouver facilement du basique, de l'uni, du mixte. Et évidemment les prix, très faibles en raison de la marge que fait ces groupes dans les autres gammes. N'oubliez pas qu'un teeshirt ne revient pas à 2€ s'il est fabriqué de manière éthique et responsable.

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    - ligne Take Action chez Mango

    - ligne Conscious chez H&M

    - ligne coton biologique chez Monoprix

    - ligne Join Life chez Zara

    + vous trouverez aussi des vêtements en coton bio ou matières naturelles dans les grandes surfaces, ils ont souvent l'avantage d'être labellisés !

    Les eshops multi-marques 

    Plusieurs "petites" marques utilisent du coton labellisé bio ou des matières naturelles et l'avantage, c'est que désormais il y a des eshops multi-marques !

    On y retrouve des marques de grandes chaînes comme Monoprix mais aussi des plus petites comme Coq en Pâte, Frugi, Popolini, Kite, Living Crafts, Urban Elk, Mini Rodini, La queue du chat, Les petites choses, etc. 

    Les prix sont plus élevés mais les tissus sont majoritairement labellisés et issus de marques qui ont d'autres engagements éthiques. Ce sont aussi des marques plus colorés mais on trouve quand même des choses plus neutres ou mixtes. 

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    - La Redoute (en tapant coton bio par exemple)

    - Méli Mélo bio

    - Prairymood

    - Brindilles

    Les marques éthiques à découvrir

    La liste des marques qui ont une démarche écologique ne pourrait être exhaustive. Je vous donne celles que je connais et que j'aimerais partager avec vous. N'hésitez pas à en ajouter en commentaire. 

    L'avantage : la "vraie" démarche écologique et l'ajout de beaucoup d'autres engagements comme le made in france, le commerce équitable, etc. L'inconvénient : le prix évidemment est plus élevé. Mais surtout, pour moi, il est plus compliqué de trouver du mixte ou du neutre. Certaines des marques ci-dessous ne sont pas du tout dans mon viseur, non parce que je ne les apprécie pas, mais uniquement parce que ce n'est pas ce que j'aime. Le problème de viser plus le "minimalisme" c'est qu'on a souvent besoin de vêtements plus neutres à assortir avec certaines pièces plus fortes. Il est clairement plus compliqué d'avoir peu de vêtements et tous très bariolés !

    Attention aussi certaines marques ont de très chouettes engagements éthiques mais encore peu de matières biologiques. J'espère que cela leur permet de contrôler davantage le tissu utilisé !

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    - Boden, chouette démarche éthique mais peu de coton bio à part les bébés.

    - La gentle factory, marque adorée du made in france qui propose maintenant une gamme enfant très chouette !

    - Lililotte, jolie marque au tissu certifié GOTS

    - Tootsa, marque anglaise aux tissus certifié GOTS

    - Poudre Organic, fabriqué en europe et en matière écologique (et très sobre!).

    - Blune pour les petites filles (et les mamans) avec une chouette démarche éthique. 

    - Minabulle, fabriqué en France ou Portugal et en matière écologique.

    - Risu Risu, fabrication européenne, en coton certifié GOTS.

    - Monkind (photo à la Une), en matière naturelle et coton certifié. 

    ♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥

    Voilà pour l'essentiel des noms marques que j'ai reçu, il y en a sans aucun doute beaucoup d'autres n'hésitez pas à les ajouter en commentaire !

  • Diner comme les Anglais

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    Je ne compte plus le nombre de fois où on a souligné que j'avais une légère tendance mamie. Alors quand je dis que chez moi, on mange TRES tôt, ça termine d'achever cette image de vieille fille/pas fun/marmotte.

    En vrai, ça me passe à 3 km au-dessus de la tête :) Mais comme ça a toujours l'air de surprendre, je me dis qu'un petit article promotion pour la vie de mamie pourrait intéresser !

    Alors premièrement, oui faut que je vous dise. Je suis une marmotte. J'adore dormir, je tiens très très mal le manque de sommeil et je suis très sensible au rythme naturel du soleil. Ca signifie que j'ai toujours été une bonne dormeuse mais pas dans le sens de la majorité des gens : je ne dors jamais plus tard que 9h le matin (même quand j'étais ado!) et par contre, j'ai sommeil dès 21h ! Clairement, je suis une couche tôt et une lève tôt.

    J'ai bien sûr eu des périodes plus compliquées niveau sommeil, la grossesse, les premiers mois de ma fille et la fin de ma thèse (tout ça dans une période de 3ans #yummy). Je pense que c'est à ce moment là que j'ai complètement assumé le fait d'avoir besoin de beaucoup de sommeil mais surtout d'avoir besoin de me coucher avant minuit.

    Et évidemment, ma fille tient ça de moi, elle se couche entre 20h et 20h30 tous les soirs (c'était même plutôt 19h bébé!), demande régulièrement à aller au lit et bébé.

    Le problème, quand tu es une marmotte, c'est qu'évidemment il est compliqué d'aller au lit tôt dans nos vies modernes. Et souvent, on me donne l'argument du "oui mais on a plus du vie si on se couche tôt".

    Pourtant, je me couche relativement tôt et j'ai pas du tout l'impression de ne pas avoir de vie !! Tout ça parce que par rapport à beaucoup (et à la tradition "française"), je mange très tôt le soir. Mais aussi parce que j'ai un peu revu cette histoire "avoir une vie le soir".

    Manger plus tôt pour ma fille 

    Premièrement, je mange tôt pour vivre plus sereinement les soirées avec ma fille. Tous les parents d'un jeune enfant vous diront que le fameux 18-20h est parfois compliqué à gérer. Le bain, le repas, tout s'enchaîne et souvent dans une atmosphère "explosive". A 18h, les enfants sont déjà fatigués et souvent ils ont faim ! Résultat, c'est un peu le parcours du combattant pour les mettre au bain, les faire patienter jusqu'au repas et ensuite arriver à les coucher assez tôt sans que ça vire au drame.

    J'ai vite compris qu'il fallait qu'on réorganise notre fin de journée pour que tout se passe plus sereinement et l'élément déclencheur a été de décaler le repas.

    Ma fille a besoin d'être au lit vers 20h/20H15. Mais si on mange à 19h30, elle passe directement de la fin du repas au lit. Avec en prime un peu de stress lors des repas où on arrête pas de lui dire de se "dépêcher". Et encore elle ne râle pas pour aller se coucher mais quand elle a pris "trop" de temps pour manger, ensuite on enchaîne vite et on finit par lui dire qu'on a plus le temps pour une histoire.

    Un jour, j'en ai eu marre de toujours la presser et de faire sauter des moments de partage comme l'histoire pour éviter qu'elle ne se couche trop tard. 

    La solution a été de décaler légèrement l'heure du repas et petit à petit manger entre 18h30 et 19h (voir un peu avant parfois!). 

    Le changement a été radical. Elle termine son repas vers 19h15 maximum en général. Le fait d'être rassasiée la rend déjà plus cool mais surtout on a encore presque une heure pour profiter ensemble ! Le coucher se fait naturellement, plus de stress et de pression, on a le temps pour pleins d'histoires, pour se raconter nos vies ou faire un jeu ensemble avant de dormir. 

    Aujourd'hui, je vois complètement les bénéfices de ce rythme quand on ne peut pas le tenir pour X raisons. Elle devient grognon parce qu'elle a faim, mange plus lentement, on s'énerve...bref c'est jamais des chouettes soirées. 

    Manger plus tôt pour nous

    Faire manger son enfant tôt ne choque pas vraiment en général. C'est plus le fait que nous aussi on s'aligne sur ce rythme !

    En vrai, ça n'a jamais été vraiment été débattu en famille. On a toujours mangé ensemble. Déjà parce qu'on le pouvait (en raison de nos horaires) mais aussi parce qu'on adore ces moments-là. Elle nous raconte sa journée, elle est bien plus cool, on discute...

    Manger tôt pour nous, ça permet aussi de ne pas craquer sur pleins d'autres choses à 18h. Franchement, qui n'a pas faim a cette heure-là ? En mangeant tôt, je n'ai jamais envie de craquer sur du fromage ou sur goûter tardif. Et si je cuisine un minimum, ça me coupe la faim jusqu'au repas.

    Mais surtout, ça signifie qu'à 20h30 maximum, on est complètement tranquille tous les deux. On a mangé, on a souvent eu le temps de ranger et faire la vaisselle. Même la maison est plus rangée puisque pendant le laps de temps entre le repas et le coucher de la mini, on est plus disposé à ranger les trucs qui traînent. A 21h, clairement, je ne suis pas disposée du tout à ranger ^^

    On a alors tout le temps pour un épisode d'une série, une discussion, un bouquin...et même en me couchant tôt, j'ai aussi profité de ma soirée avec l'amoureux.

    Je vois même l'effet sur le sommeil, la vie de couple...tout est plus cool, tranquille, on finit rarement épuisé à 1h du mat en se forçant à aller se coucher (bon sauf nouvelle saison de GOT;).

    Ce rythme a été plus compliqué à tenir les derniers mois où je travaillais loin de la maison et où j'avais plus de mal à rentrer tôt le soir. Et j'ai détesté les effets : manger sans ma fille, manger devant la télé, se coucher épuisée en ayant l'impression de ne faire que bosser...

    Comment on s'organise?

    La deuxième réaction que ça suscite c'est généralement "impossible pour moi de manger si tôt". Alors bien évidemment, si vous avez des boulots prenants et si vous rentrez tard le soir, ça va être plus compliqué oui!

    Mais si vos horaires vous le permettent, ce n'est pas insurmontable de manger plus tôt ! On a rien de super-parents très bien organisés ;)

    Le premier changement a été de prévoir des repas en avance ou très simples. J'ai fait le deuil des menus ultra-équilibrés et diversifiés. Ma fille mange des supers repas à la cantine tous les midis, alors si on doit manger deux soirs de suite des pâtes à la sauce tomate, le monde ne va pas s'écrouler ! Sinon, je force sur les soupes en hiver, les purées en grande quantité qui font un gratin, les bocaux de sauce aux légumes et les féculents cuits en grande quantité ! 

    Pour être très concrète, en général, le repas se prépare vers 18h et ne prends pas plus d'un quart d'heure. Pendant ce temps-là, elle file se laver. Là encore, si elle veut une douche rapide, pas de soucis, pourquoi forcer ses enfants à barboter dans un bain pendant 30min ??? Petit à petit, on lui a appris à se laver seule, à se sécher, à mettre son pyjama...Aujourd'hui, elle n'a besoin d'aide que pour se laver les cheveux et c'est tout !

    En gros, tout le monde est prêt à manger vers 18h30, 18h45 maximum. Sincèrement, ça change tout chez nous, voir cette heure-là à la pendule fait qu'on est beaucoup plus cool pendant le repas et qu'on ne la speed plus pour manger vite parce qu'il est bientôt 20h. 

    Après, on débarrasse (elle aussi!) et là ça dépend des jours. Soit elle est très fatiguée et on lit une histoire ou on regarde un dessin-animé. Soit elle est en forme (la plupart du temps!) et on joue à un jeu de société ensemble, on danse, on dessine. Bref, on fait tout ce qu'on avait pas le temps de faire avant et souvent ce qui frustre les enfants ! 

    La transition vers le coucher est bien plus douce, je pense qu'elle a intégré qu'on avait bien profité avant et elle ne râle pas à terminer la journée alors '"qu'on a pas joué aux petits-poneys^^".

    Stop à la pression "d'avoir une vie le soir"!

    J'ai bien conscience que ce rythme ne convient pas à tout le monde. Déjà à cause du boulot. Mais aussi parce que certains aiment manger qu'en couple ou sont des couches-tard. Chacun son rythme...mais ça vaut aussi pour moi alors ! Ca ne rends pas mes journées plus courtes ou mes soirées moins intéressantes.

    En vrai, je serais presque militante d'une slow life bien plus douce et d'arrêter de se mettre la pression pour avoir une vie trépidante après 21h. C'est toujours la réponse que l'on me sort "oui mais du coup tu fais plus rien en dehors du boulot et de ta fille!!!". 

    Cette injonction d'avoir des soirées ultra remplies est quand même dingue. D'une part, quand je demande aux autres ce qu'ils font le soir de si passionnant, ça se termine souvent en soirée Netflix. Donc pour profiter de sa soirée, il faut la passer avec son amoureux à côté à regarder des films ou des séries. Et sinon, on me réponds qu'on retravaille, qu'on écrit sur son blog, qu'on range, qu'on fait les courses en ligne...bref on me répond rarement qu'on file voir une expo trop cool ou une soirée déguisée :) 

    Alors, d'une part, je passe aussi des soirées avec l'amoureux à regarder des séries. Sauf qu'on commence dès 20h30 et donc à 22h sincèrement, je file sans problème me coucher !

    Mais surtout, être dispo, sans s'être énervé avant avec son enfant, avoir la maison rangée, etc. ça change vos soirées mes coco ! On est détendu, on peut discuter et même faire des trucs de vieux (genre là, monsieur Pancakes m'apprends les Dames, c'est pas gagner...). Alors c'est pas glamour ? Déjà, on s'en fout, c'est notre soirée. Et clairement, boire un verre de vin, discuter, lire un peu, écouter de la musique...c'est TELLEMENT reposant! On fait assez de choses dans une journée non ? Pourquoi se mettre encore la pression à la productivité à la maison et surtout en couple !! 

    Donc oui on mange tôt et même parfois on se couche tôt...mais ça veut pas dire qu'on dort...(#ooooh) ;)

    Bon et quand on critique vraiment beaucoup notre habitude, je sors toutes les études scientifiques qui prônent un dîner tôt pour une meilleure santé !

  • {Kid} Organiser un anniversaire green

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    En préparant l'anniversaire de ma fille (#5ans #killme), j'ai eu quelques sueurs froides dans les rayons des magasins : la vaisselle jetable, la déco non réutilisable, les ballons, l'avalanche de jouets...

    Le moins que l'on puisse dire c'est que les anniversaires ont bien évolué depuis notre génération. Désormais, c'est la course au gâteau le plus beau, à la déco la plus réussie, au thème le plus intagrammable. Si je trouve toutes les photos magnifiques, j'ai parfois un léger malaise de tout ce qu'on achète ou consomme pour un simple anniversaire. Sincèrement, faites un test sur Pinterest en tapant "table anniversaire enfant", vous ne verrez pas une seule photo sans assiette en carton, pailles ou ballons !

    Pour le gâteau, je plaide coupable. J'aime beaucoup imaginer les gâteaux des enfants, ils choisissent généralement eux-mêmes le thème et l'idée sur Pinterest. J'ai commencé pour le mini loulou que l'on a généralement en décalé par rapport à son anniversaire (les vacances scolaires, les histoires de garde, #toussatoussa). Comme ici, il n'a pas ses amis et qu'on le fête généralement bien après, lui faire un super gâteau c'était uniquement pour marquer le coup. Mais j'avais pas prévu qu'il demanderait encore "son" gâteau chaque année, même pour ses 9 ans! Evidemment, par soucis d'équité, je fais aussi un gâteau "spécial" pour ma fille maintenant...bref, je me suis faite avoir :)

    Du coup, je réfléchis plus longuement pour trouver une déco qui soit compatible avec mes envies de ne pas consommer des tonnes de choses jetables. Et pour le reste, c'est un peu pareil, j'aime trouver de l'inspiration sur Pinterest ou Instagram mais j'essaye ensuite de trouver des alternatives plus "green".

    Alors, est-ce qu'on peut avoir une super fête sans dépenser son salaire en vaisselle jetable et ballons gonflables ?

    1- On arrête la vaisselle jetable 

    Sans aucun doute, le point noir des anniversaires ! Il suffit de regarder dans les rayons anniversaires ou sur les eshops de décorations pour s'en rendre compte : assiettes, serviettes, pailles, couverts, verres...De toutes les couleurs, avec tous les personnages Disney ou à tête de licorne !

    Si je comprends la facilité qu'il y a de prendre un vaisselle qui sera jetée et non lavée après la fête, j'avoue avoir du mal à imaginer gaspiller tout ça pour un seul événement.

    Pour rappelle, la vaisselle jetable en plastique sera interdite à compter de 2020 mais ça serait trop beau de penser que cela signifie la fin de la vaisselle jetable ! D'une part, l'interdiction ne concerne que la vaisselle dont la composition principale est le plastique. Vous pourrez donc retrouver de la vaisselle composée en partie de matières biosourcées voir biodégradables...pas recyclable et tout autant jetable ! D'autre part, ça ne concerne pas la majorité des assiettes ou autres en carton que l'on retrouve pour les anniversaires. Si elles ne sont pas recouvertes d'un film plastique, elles pourront être recyclées parfois ou brûler dans une cheminée par exemple. Mais la majeure partie des assiettes ont un film plastique par dessus et bien sûr, quantité d'encres chimiques pour les dessins !

    Bref, il est grand temps de ressortir sa bonne vieille vaisselle qui se lave (ne me faites pas le coup de "ah oui mais on dépensera plus d'eau pour laver, c'est pas écolo...please!!).

    Quelques astuces faciles :

    -investissez dans de la vaisselle blanche, c'est toujours plus simple pour changer la décoration en fonction des évènements.

    -fouillez chez Emmaüs ou dans les brocantes pour trouver de jolis verres, des plats rigolos, etc.

    -demandez aux amis et à la famille d'apporter de la vaisselle. Si vous êtes vraiment très nombreux, n'hésitez pas à la louer !

    -si vous n'avez pas envie de faire trop de vaisselle et que ce n'est qu'un goûter d'enfant...ne mettez pas d'assiettes ! Une jolie nappe cirée, ils en mettent partout mais après il suffit d'un coup d'éponge !

    -un joli tissu chiné ou même acheté avec des dessins d'enfants feront des petites serviettes parfaites !

    Bon, je me sens obligée de parler des pailles...mais j'ai prévu un article spécial Pailles la semaine prochaine donc on en reparlera plus précisément. Il y a beaucoup d'options pour trouver des pailles réutilisables mais l'option "pas de pailles" c'est aussi tout à fait possible ! A part dans des cas "médicaux", un enfant sait tout à fait boire au verre. Evidemment qu'il risque parfois d'en renverser, de boire trop vite, etc. C'est l'apprentissage non ? On leur mets pas des roulettes sous les pieds quand ils commencent à marcher et qu'ils tombent ? Ben c'est pareil pour les pailles ! Un verre adapté à leurs petites mains et zou !

    2 - On est inventif pour la décoration

    Pas besoin de perdre un smic en déco, il y a beaucoup d'alternatives qui permettent de faire une jolie déco sans craquer pour des ballons, des décors ou des accessoires pour la déco du gâteau.

    Pour le cas du gâteau, il y a pleins de possibilité qui peuvent limiter les achats à un peu de pâte à sucre. Les rayons pâtisserie débordent des décorations qui ne seront pas réutilisables, sur-emballées et entièrement en plastique.

    Quelques idées : 

    - Les décors comestibles : il y a mille façon de décorer un gâteau avec du comestible ! Des bonbons, gâteaux, chocolat, sucre glace, etc. C'est sans doute le plus simple quand on est pas douée en gâteau et le résultat est toujours chouette. 

    - apprendre à faire un glaçage et à manier la poche à douille vous permettra de recouvrir joliment les gâteaux sans avoir à acheter de pâte à sucre. 

    - la décoration "jouet": c'est mon astuce préférée. Pour les gâteaux à thème, le plus compliqué est souvent les personnes ou autres décorations. Je choisis alors l'option 2 en 1 : la plupart du temps, leurs gâteaux sont décorés avec un de leur cadeau ! Le gâteau petits poneys avait de vrais petits poneys dessus que ma fille avait ensuite en cadeau, le gâteau foot, de vrais petits bonhommes en cadeau ensuite, etc.

    - l'option minimaliste : pour les moins douée ou pour limiter la déco, opter pour une déco minimaliste ! Un joli glaçage blanc (ou pâte à sucre blanche), un gros chiffre bougie et des bougies qui font des étincelles, sincèrement ça fait toujours son effet !

    Vous êtes pas doué en pâtisserie ou en déco de gâteau ? Faites une activité gâteau au chocolat tout simple avec vos enfants, faites fondre du chocolat et faites leur coller des smarties dessus ! Ca fera une activité chouette et c'est toujours joli :) 

    Pour la décoration à proprement parler, il est évidemment possible de trouver beaucoup d'utiliser zéro déchet, recyclage ou autre. Il est aussi très chouette de faire participer l'enfant à sa décoration : peindre des cailloux, ramasser des coquillages, etc. 

    Quelques idées (pour le reste, il y a Pinterest ;) :

    - faire des pliages rigolos avec les serviettes de table.

    - utiliser tous les éléments "naturels" possibles : feuilles, cailloux, fleurs, pommes de pin.

    - construire un gros chiffre avec les photos de l'enfant à la place du ballon.

    - leur faire peindre une nappe blanche avec leurs empreintes.

    3 - Les cadeaux et les activités

    Concernant les cadeaux des enfants, évidemment chacun fait bien comme il veut ! Mais si vous voulez éviter l'avalanche de cadeaux : 

    - privilégiez les cadeaux "immatériels" : sortie ciné, inscription à un magazine, après-midi mini golf, etc.

    - faites une liste que vous partagez pour éviter les achats en double ou non souhaités.

    - faites une cagnotte pour un "gros" cadeau (vélo, rollers, etc.).

    Et évidemment, entraînez-vous aux furoshikis pour les emballages cadeaux!

    Question activité, je ne suis pas la mieux placé je vous avoue. Ici, on ne fait pas d'activités "particulières", déjà parce que c'est plutôt des anniversaires en famille qu'avec les copains de l'école. Mais aussi parce qu'on utilise déjà les jeux que l'on a et plutôt des jeux d'extérieur : ballons, mikado géant, bulle de savon, croquet, etc. !

    Mais si vous êtes avez besoin de jeux (ou si vous avez des enfants nés en hiver), vous pouvez aussi trouver beaucoup d'idées d'activité DIY sur Pinterest : réaliser un herbier, faire une chasse au trésor, une course en sac, etc.! Vous pouvez aussi faire de la pâte à modeler maison ou du sable magique

    ♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥

    Pour finir (et j'aurais du commencer par ça), ne vous sentez pas obligés de rivaliser avec les décorations Pinterest ou Instagram. En tout bienveillance, on oublie bien trop souvent que l'enfant ne se souviendra pas de sa décoration parfaite. Il se souviendra de ce qu'il a fait avec vous pour le préparer, des activités rigolotes et d'une chouette journée en famille ou avec ses copains. Vous êtes évidemment libres d'adorer les décorations spectaculaires mais il n'y a pas à culpabiliser de ne pas sortir l'artillerie lourde ^^ Privilégiez les expériences plutôt que des choses matérielles, essayez de vous demander ce qu'il lui ferait vraiment plaisir et arrêtez de réfléchir en terme de rendu photo Instagram...et vous aurez déjà un anniversaire plus green !

    Bref, un anniversaire c'est important pour un enfant mais l'essentiel est de se rappeler que ce qui compte c'est de célébrer l'enfant, de lui accorder du temps, de revenir avec lui sur son année écoulée, de le rassurer sur le fait de grandir ♥

  • Minimaliste du dressing #6 La valise

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    Episode #1 : le bilan

    Episode #2 : le rapport au corps

    Episode #3 : mon cheminement pour comprendre ce que je dois privilégier

    Episode #4 : le cas du body

    Episode #5 : louer ses vêtements

    Les vacances, c'est le bon moment pour se tester sur le minimalisme ! Après deux ans de réflexions dans mon placard, les moments où je dois faire ma valise sont toujours parfaits pour me rendre compte du chemin qu'il me reste à parcourir. 

    En règle générale, on prends trop et souvent on choisit mal. Alors que les avantages du minimalisme sont encore plus visibles en vacances : moins se prendre la tête et être à l'aise avec ses vêtements. 

    Qui ne voudrait pas voyager léger, avoir pile les vêtements adaptés à son voyage et encore de la place pour ramener des cadeaux ? J'y vois surtout un gain de temps en vacances, je passe moins de temps à réfléchir à mes tenues et je ne reviens pas frustrée de ne pas avoir mis les 3/4 de ma valise. Et loin d'être ennuyeux, le minimalisme dans le dressing, c'est surtout un choix scrupuleux de ses basiques, une bonne connaissance des vêtements dans lesquels on se sent bien, etc. 

    Evidemment, chaque valise "parfaite" doit s'adapter à vous et à votre voyage, il est compliqué de vous donner des conseils généraux. Néanmoins, il y a quelques principes de bases qui permettent de ne pas trop se tromper dans ses choix et d'approcher cette fameuse valise parfaite :) 

    1 - La météo

    Ca semble idiot mais le conseil numéro 1 est évidemment de vérifier la météo sur place ! Si vous partez dans un endroit chaud, il faut vraiment arrêter de prendre 3 pulls "au cas où". Il vous faudra quand même quelque chose pour les soirs plus frais ou pour le trajet. 

    En général, je prévois 3 choses différentes :

    • un sweat gris : c'est douillet, chaud et passe partout. Je le mets pour partir, notamment en cas de trajet en avion. Vous pouvez préférer un gilet douillet par exemple !
    • une chemise en jean : mon basique dont je ne peux me passer. Je n'en ai qu'une et elle est largement rentabilisée ! Je m'en sers généralement sur place, quand on part tôt en balade et que la tenue est légère pour la journée. Elle réchauffe juste ce qu'il faut et elle se range facilement dans le sac pour la journée.
    • une chemise légère ou un teeshirt à manches longues : uniquement dans les pays où les soirs sont plus frais. Je l'utilise en général le soir, sur un short en jean pour avoir un peu plus chaud sans avoir à mettre un pull. Pour les pays chauds, je n'en amène pas, la chemise en jean suffit largement !

    Le plus compliqué est évidemment quand vous partez dans un endroit à la météo tempérée : risque de chaleur et de pluie, jours plus frais...Si c'est vraiment varié, notez bien chaque prévision par jour pour essayer de visualiser vos tenues chaque jour. 

    Quelques indispensables pour affronter toutes les météos (bon pas en cas de neige hein...) : 

    • un jean : plutôt une coupe un peu large pour pouvoir se porter aussi bien pour les journées chaudes que plus fraîches.
    • une veste adaptée : elle dépend évidemment de la météo prévue mais une seule suffit ! Veste en jean si les soirs sont frais mais pas de pluie, K-Way léger en cas de pluie, etc. 
    • un foulard/châle en cas de vent ou de long voyage en avion. 
    • une robe manches 3/4 ou longue pour les jours plus frais, ça permet de ne pas avoir ni trop chaud ni trop froid.
    • un gilet chaud s'il y a vraiment des jours plus frais. Je privilégie une couleur neutre pour aller avec tout!
    • les chemises : c'est pratique en cas de météo changeante. Avec un teeshirt en dessous s'il fait frais ou sans rien et en remontant les manches s'il fait chaud. Privilégiez toujours les matières naturelles qui s'adapte mieux aux différentes températures (coton, lin...).
    • des baskets évidemment, même en short ou en robe, on a souvent froid par les pieds, il suffit d'une paire de basket pour relever un peu la température ^^

    2 - Sortir ses basiques

    Là encore, les basiques c'est personnel. Rien ne vous oblige d'être dans la case short en jean et tee-shirt blanc ! Mais si vous avez déjà un peu avancé votre réflexion minimaliste, vous devez cerner quelque uns de vos basiques. On les reconnait au fait qu'on les porte souvent, de façon différente et qu'ils sont de bonnes qualités ! Un basique ne doit pas être choisi au hasard, il doit tenir la route et vous devez le porter avec plaisir ! 

    Avant de faire votre valise, sortez vos basiques, ceux que vous portez souvent et avec plaisir, et vérifier ceux qui sont adaptés à votre voyage et à la météo.

    Je vous donne mes basiques mais pensez aux vôtres en priorité, ils peuvent être complètement différents :

    • short en jean : le basique que je porte non stop en été et en vacances. 
    • la robe légère à la coupe parfaite : j'ai mis du temps à la trouver mais j'en ai désormais une ! Coupe portefeuille, elle se ferme par des liens, est agréable à porter, ne moule pas et passe avec des baskets ou des sandales. Elle sort de mes couleurs puisqu'elle est rouge/corail à petites fleurs mais c'est vraiment devenue un indispensable. 
    • les débardeurs légers, un peu genre lingerie. J'en ai un noir et un blanc, ils sont parfaits en cas de grosses chaleurs ou pour glisser sous une chemise s'il fait frais.
    • un sweat ou gilet, gris en général. 

    De la même façon, réfléchissez à vos couleurs basiques. Déjà pour pouvoir associer les maximums de choses ensemble mais aussi pour être à l'aise. Ici sans surprise, c'est blanc/bleu/camel. 

    3 - Visualiser les tenues

    Je prépare toujours ma valise en deux temps. La première fois, je réunis tout ce que j'aimerais emmener. Puis je laisse passer un ou deux jours et je termine en réfléchissant aux tenues. En général, je supprime presque 1/3 de ce que j'avais prévu !

    Pour une semaine de vacances (où l'on ne passe pas son temps en maillot de bain), je prévois : 

    - deux tenues "seules" c'est à dire robe, combi, un seul vêtement qui fait une tenue quoi ! Et je vérifie qu'elles vont avec la chemise en jean ou mon gilet. C'est clairement un bon plan valise minimaliste de privilégier un vêtement pour une tenue !

    - deux shorts, un en jean, un noir. 

    - teeshirts : 2 débardeurs blancs, 2 foncés et un teeshirt en lin camel. Ce sont mes basiques, ceux qui vont avec tout, sont amples, se lavent facilement, ne se froissent pas trop.

    - un pantalon : soit je pars uniquement avec un jean, soit j'ajoute un pantalon léger. 

    - une chemise en jean

    - un teeshirt manches longues gris et assez ample. Pour mettre le soir, seul ou sur un débardeur fin. Ou pour mettre le matin pour partir s'il fait frais.

    Tous mes teeshirts vont avec tous mes bas et avec ma chemise en jean. Je ne pousse pas le minimalisme au maximum parce que je pourrais sans doute enlever encore une ou deux choses mais je préfère avoir de quoi me changer le soir. En vacances, surtout s'il faut chaud, on se change souvent deux fois par jour ! 

    Pour partir, je suis toujours en jean, teeshirt, sweat, notamment parce qu'on part en avion. Je pourrais même virer le jean pour prendre un legging mais je ne le remettrais pas ensuite alors que le jean peut servir un soir avec un débardeur fin par exemple. 

    Evidemment, j'ajoute des sous-vêtements, une casquette et un pyjama :) 

    4 - Chaussures et accessoires

    C'est parfois là qu'on prévoit beaucoup trop ! Et c'est aussi cette catégorie qui permet de partir avec moins. Tout dépend de vos vacances. Pour moi, il va faire chaud mais on va beaucoup marcher.

    J'emporte donc une paire de baskets, celles dans lesquelles je suis le mieux, surtout que je ne porte pas de chaussettes ^^Et une paire blanche pour moi, afin d'aller aussi avec tout. J'ajoute une paire de sandales dorées, contre toute attente, le doré va avec tout et cette paire me permet de marcher beaucoup avec sans soucis (elle est d'ailleurs en fin de vie et je suis désespoir!). Enfin, je pars toujours avec une paire de tongs ou d'espadrilles pour le soir quand on a beaucoup marcher et qu'on a mal aux pieds !

    Question accessoires, vous me connaissez un peu, je suis déjà minimaliste de nature ! J'emporte juste de chouettes boucles d'oreilles qui "habillent" un peu mes tenues. Et ma casquette, je n'aime pas voyager avec un chapeau.

    Pour vous limiter, prenez une petite pochette pour mettre vos bijoux et en emporter moins. Vous pouvez ajouter un foulard si le temps risque d'être plus frais. 

    5 - La spéciale Kids

    Evidemment, faire une valise minimaliste en voyageant avec des enfants se corse ! J'avais quand même envie de voyager léger avec eux, j'ai donc réfléchie en amont pour limiter les affaires sans manquer non plus sur place. 

    Quelques astuces : 

    - privilégier les couleurs claires ou similaires pour laver facilement. Et les matières légères pour que ça sèche vite. 

    - avoir une tenue confortable pour voyager : legging, jogging, etc. Et un sweat qui servira ensuite le soir. 

    - ajouter un teeshirt à manches longues pour les soirs plus frais.

    - associer les tenues comme pour vous, essayer au maximum de prendre des choses qui vont avec tout. 

    Pour ma fille de presque-5 ans : j'ai pris 4 teeshirts clairs, 1 teeshirt à manches longues, 2 leggings courts, 2 shorts, 1 robe, 1 jupe (parce qu'elle m'a forcé^^). Elle part avec un legging/teeshirt/sweat. Pour le loulou de 9 ans : 3 shorts, 4 teeshirts, un teeshirt à manches longues. Il part avec un jogging/teeshirt/sweat. Et ils ont chacun une paire de baskets, de tongs et une casquette. 

    En gros, pour 7 jours, je prévois 3 tenues et j'ajoute 2 "extra" pour se changer le soir. Et j'apporte toujours mon petit sachet de copeaux de savon de Marseille pour faire une lessive rapide à mi-parcours. 

    Bon et je prie aussi pour qu'ils ne se salissent pas dès 9h le matin... ;) 

    6 - La trousse de toilette

    J'avais déjà écris un article dessus l'année dernière mais je me rends compte que le contenu varie beaucoup. En fonction de mes envies, du voyage prévu, etc. 

    Cette année, tout tient dans une seule trousse de toilette pour 4, à part la "pharmacie". Je prévois une petite pochette à côté avec quelques essentiels, notamment pour les enfants : doliprane (en mini sachet, ça prends moins de place), tube d'arnica, pansements, etc. Mais comme on part pas au fond de la Namibie non plus, je prends le minimum pour assurer en cas de bobo en plein milieu de la nuit !

    Côté trousse de toilette, elle est plutôt compacte finalement mais pas vraiment zéro déchet, ni entièrement bio. Déjà parce que certains de mes produits sont en grands contenants et que je n'avais pas envie de transférer dans des petits pots. Mais aussi parce que certains de mes essentiels en voyage ne sont pas bio. Libre à vous d'améliorer évidemment, je suis loin d'être parfaite (apparemment ça choque encore sur Instagram!!).

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    Au programme de la trousse de toilette : 

    - gel douche/shampoing Coslys. Je ne suis pas fan des 2 en 1 en général mais je voulais tester celui-ci et changer un peu de mes savons solides. Il est assez fin et le bouchon ferme bien donc c'est pratique !

    - après-shampoing Bouclème et spray boucles John Masters, pas des essentiels mais j'aimerais bien éviter de ressember à Monica aux Bermudes ;)

    - une crème solaire pas bio mais à la composition pas trop mauvaise. Elle a l'avantage d'être légère et transparente pour un indice 50 et comme on ne part pas à la plage, ça sera uniquement pour ne pas griller à Londres!

    - les indispensables eau florale (rose), aloé vera et huile de jojoba. Je m'en sers pour mon visage évidemment mais aussi pour soulager un coup de soleil, un bobo, mélanger des huiles essentielles, etc. 

    - des huiles essentielles : lavande et tea tree pour tous les bobos. J'ai ajouté citronnelle par habitude mais je ne sais même pas s'il y a des moustiques en Angleterre ! J'enlèverais sinon. Vous pouvez ajouter de la menthe poivrée aussi pour le mal de transports ou le mal de tête !

    - pour le maquillage, mon indispensable c'est la crème teintée spf 30 Madàra, un blush/bronzer (Kiko, je ne trouve pas d'équivalent bio qui me convienne...), un mascara Clinique Waterproof (idem...). J'ai ajouté un crayon bronze Avril et un mini palette dans les mêmes tons de Sephora mais c'est vraiment histoire de faire prendre l'air à mon maquillage...! En journée, je ne me maquillerais pas mais peut être le soir (genre si on est invité chez la Reine...).

    - pour le démaquillage, j'ai mon mini gant Lapiglove qui démaquille sans rien et deux cotons lavables si jamais. 

    - une paire de ciseau, une lime à ongles, un peigne et mon oriculi Lamazuna ! Et nos dentrifrices, Meswak pour nous et Melvita à la fraise pour les enfants (avec les brosses à dents hein...).

    - ah et sur la photo, il manque le déo mais évidemment j'en prends un, celui de Schimdt's je pense ! Et celui de monsieur aussi (qui ne prends rien à part un déo ^^).

    ♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥

    Voilà voilà ! C'est pas parfait et ce n'est pas le but ! L'objectif est de voyager plus léger mais aussi d'être plus à l'aise lors du séjour. Si j'y pense, je vous ferais une photo de chaque tenue pour vous montrer tout ça en action !

    Bonne vacances à vous (si vous voulez voir de l'Angleterre, direction Instagram (@julie_pancakes)!).