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Beauté - Page 6

  • Routine Démaquillage

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    Après les cotons lavables, je reviens avec ma routine démaquillage complète. Et je voulais prendre le temps de vous parler du démaquillage à l'huile car j'ai souvent des questions sur ce sujet.

    J'ai opté pour le démaquillage à l'huile (de coco pour moi) depuis longtemps. J'aime la simplicité et l'efficacité de ce démaquillage. Mais j'avais un peu laissé tombé cet hiver. Je n'aime pas vraiment avoir de l'eau sur le visage et l'hiver encore moins (#teamfrileuse) ! Finalement après plusieurs semaines de démaquillage à l'eau micellaire ou au lait démaquillant, j'ai vu que ma peau était bien moins nette et les imperfections plus présentes.

    J'ai cherché comment rendre mon démaquillage à l'huile plus agréable et comment nettoyer ma peau ensuite sans avoir à mettre beaucoup d'eau.

    Après plusieurs essais, j'ai enfin stabilisé ma routine depuis plusieurs semaines et j'en suis ravie. Je remarque rapidement que si je ne la suis pas consciemment, ma peau me le fait payer alors j'essaye d'être appliquée !

    Point démaquillage et imperfections

    Du haut de mes bientôt 31 ans, je peux vous dire que c'est le point essentiel. Vous aurez beau investir dans des crèmes, lotions ou huiles essentielles, l'étape démaquillage ET nettoyage de la peau réduit rapidement les boutons, les points noirs et les cicatrices. Il faut bien sûr se pencher sur son alimentation (aller voir les articles sur l'alimentation et l'acné de MyNamy) et sur son hygiène de vie (la cigarette, l'alcool...) mais vous aurez des effets positifs rapides en étant attentive à votre routine de démaquillage/nettoyage.

    Je sais combien le démaquille peut parfois être ennuyeux et rapidement zappé quand on est fatiguée. Il faut alors trouver des astuces pour le rendre plus agréable et surtout, complètement automatique.

    Quelques astuces pour ne plus zapper le démaquillage/nettoyage :

    - investir dans un produit dont vous appréciez l'odeur. On est toutes sensibles aux odeurs et un produit qui sent très bon donnera forcément envie de l'appliquer le soir.

    - essayer de masser votre visage en appliquant votre démaquillant (lait ou huile). Un massage doux vous détendra et améliorera le démaquillage, on devient vite accro à ses bienfaits.

    - changer l'heure du démaquillage. Rien de pire que d'attendre 23h après deux épisodes d'une série pour se démaquiller. On sera plus facilement tentée de zapper ou de le faire trop rapidement. Je me démaquille maintenant en rentrant chez moi, pendant que ma fille est au bain. Comme ça je peux la surveiller et discuter avec elle mais prendre le temps de bien masser mon huile*. Essayer de vous démaquiller plus tôt que d'habitude, surtout si vous appliquez un soin de nuit ensuite, votre peau en bénéficiera plus que votre oreiller!

    *si vous vous démaquillez tôt mais que vous fumez, n'oubliez pas de passer un peu de lotion ou d'eau florale avant de dormir. La cigarette bouche les pores de la peau et élimine le bénéfice de vos soins. Les fumeuses ont souvent des imperfections sur les joues, endroit où la fumée se dépose.

    Pourquoi se démaquiller et se nettoyer la peau ?

    Le démaquillage, comme son nom l'indique, permet d'enlever le maquillage. Mais il reste toujours des résidus de produits et vous n'avez pas nettoyer en profondeur votre peau. Le nettoyage permet d'utiliser des produits plus doux ou plus spécifique à votre peau afin d'améliorer son état.

    Il ne faut JAMAIS garder son lait démaquillant ou son eau micellaire sur la peau! Ce n'est pas un soin, tout doit être rincé et nettoyé.

    Vous pouvez opter pour un nettoyage simple avec un savon doux (saponifié à froid) ou savon d'alep (attention odeur pas top). Mais aussi investir dans un produit mousse ou gel qui répond aux besoins de votre peau : doux, plus costaud pour les peaux à problèmes. Mais attention à ne pas choisir un produit trop asséchant ou alors à alterner avec des produits plus doux.

    Le démaquillage à l'huile végétale

    On a souvent une idée reçue sur le démaquillage à l'huile : ça va boucher les pores de la peau et favoriser les imperfections. C'est faux mais seulement à condition de BIEN se démaquiller à l'huile.

    D'une part, il faut trouver son huile végétale. J'aime beaucoup l'huile de coco car elle est solide et plus simple à utiliser. Mais vous pouvez prendre une huile végétale aux propriétés plus intéressantes : huile de nigelle pour les peaux à problèmes, huile de jojoba pour les peaux mixtes, huile de figuier de barbarie pour les peaux sèches ou matures... A vous de faire des essais et de voir comment votre peau réagit. Vous pouvez même opter pour des huiles démaquillantes toutes faites, souvent plus simple à rincer (j'aime beaucoup celle de Melvita).

    Ensuite, le démaquillage à l'huile nécessite un rinçage à l'aide d'un coton lavable (ou gant de toilette). Une fois que vous avez bien massé votre peau et vos yeux (faites "rouler" les cils entre vos doigts pour enlever le mascara), vous devez le rincer à l'eau tiède. Mais un seul "splash" avec les mains ne suffit pas, il faudra vous armer d'un gant de toilette ou d'un coton lavable. On passe sous l'eau tiède et on enlève sans frotter comme une brute, jusqu'à ne plus sentir l'effet "huileux" sur la peau. Ensuite on passe au nettoyage !

    Le nettoyage à la brosse

    Je me suis longtemps nettoyée la peau uniquement à la "main" en appliquant du savon d'alep ou un produit spécifique et avec le fameux "splash" d'eau pour rincer. Non seulement j'ai l'impression que ce n'était pas vraiment efficace mais en plus je déteste m'asperger le visage !

    J'ai alors testé la brosse de nettoyage Doux Good après de looongues recherches sur internet. Je ne voulais pas tester les brosses électriques (Clarisonic ou autre) parce que 1/ j'aime la simplicité 2/ j'avais peur pour ma peau sensible.

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    La brosse est composée de 320 000 poils très fins et doux. Elle permet de bien masser le visage, de le nettoyer en profondeur mais sans jamais l'agresser.

    J'ai vraiment été bluffée dès la première semaine d'utilisation mais je voulais attendre un peu pour être sûre de son effet. Résultat : je vois immédiatement les effets positifs sur ma peau et aussi immédiatement les effets négatifs quand je la délaisse !

    Elle est douce, le massage est agréable et laisse la peau vraiment douce et lisse. Un vrai coup de cœur que je suis pas prête de délaisser pour l'instant !

    Elle sèche très vite, j'ai mis un crochet dans la salle de bain pour la suspendre. Je la nettoie rapidement avec mon savon à chaque utilisation et elle est encore parfaite.

    Au niveau des produits, j'en utilise deux en alternance et en fonction de l'état de ma peau : la mousse nettoyante Nominoë et la gelée Magnifica de Sanoflore. La mousse est vraiment douce, sent très bon et laisse la peau parfaitement propre. Mais j'utilise la gelée quand ma peau est en panique (càd tout le temps en ce moment!) et je vois aussi de nettes améliorations.

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    Il n'y a pas de produits magiques mais sincèrement, quand je suis assidue à cette routine, ma peau s'améliore vraiment et assez rapidement.

    Il faut tester mais toujours en commençant par des produits naturels et assez simple avant d'investir dans des produits plus sophistiqués si besoin.

    En pratique

    Je me démaquille donc à l'huile de coco en rentrant chez moi. Un noisette d'huile dans le creux de la main, je frotte pour la rendre liquide et je masse mon visage sans forcer. J'insiste sur les yeux et les cils (et je ressemble ensuite à un panda!). Je prend un coton lavable en coton que je passe sous l'eau tiède et je frotte doucement pour bien tout enlever en repassant sous l'eau si besoin. Si vous avez la peau sensible ou les yeux sensibles, optez pour la face lisse des cotons ou pour ceux à l'eucalyptus.

    Je passe ensuite ma brosse sous l'eau, j'ajoute une pression de mousse nettoyante ou de gelée nettoyante et je masse le visage. J'insiste surtout sur les joues et le menton (jamais sur les yeux). Je rince la brosse, la nettoie rapidement au savon puis je passe un peu d'eau florale de lavande à l'aide d'un coton lavable pour tout enlever (et éviter l'eau calcaire mais ça peut se faire aussi).

    Exception : je garde une eau micellaire (Melvita en ce moment) pour les jours où je ne suis pas maquillée du tout ou quand j'ai vraiment pas eu le temps de me démaquiller à l'huile mais c'est de plus en plus rare.

    Et maintenant que je cours, j'ai aussi modifié un peu ma routine les jours où je cours entre midi et deux. Si c'est possible, il vaut mieux éviter de courir maquiller car votre peau va forcément "s’encrasser" plus vite à cause de l'effort physique et de la transpiration. Mais je n'ai pas le temps de me démaquiller et me maquiller de nouveau le midi quand je dois repartir au boulot. Je vous expliquerais comment je limite les dégâts si je me lance dans un article "sport".

    En attendant, quand j'ai couru à midi, le soir, je complète mon démaquillage soit avec un léger gommage, soit avec un masque purifiant que je laisse poser après le démaquillage à l'huile. Ensuite, je nettoie légèrement avec la mousse Nominoë et j'applique une bonne dose d'aloé vera et d'huile végétale !

    • gommage léger : mélanger 1 cuill. à soupe de sucre fin à 1 cuill. à soupe de miel ou de sirop d'agave. Sur peau humide, masser doucement les zones à imperfections avec des petits mouvements circulaires mais SANS FROTTER. Rincer à l'eau tiède.
    • masque purifiant minute : 1 cuill à soupe de rhassoul, 1 cuill. à café de miel, 2 gouttes d'HE de lavande (ou tea tree) et un peu d'eau pour avoir une consistance facile à appliquer sur la peau. Sur peau humide, on applique le masque (loin du contour des yeux), on laisse poser quelques minutes et on rince à l'eau tiède.

     Dites moi tout sur votre démaquillage !

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  • Mode d'emploi : les cotons lavables

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    Ah les cotons lavables ! Toute une histoire !

    Persuadée de l'impact écologique très négatif des cotons jetables (la culture du coton est une des plus polluantes  et consommatrice d'eau au monde), j'ai investi dans des cotons lavables il y a plusieurs mois...pour ne réussir à les utiliser que depuis le début d'année !

    Je pense que c'est un nouveau geste, une nouvelle organisation que je n'était pas prête à avoir. Et comme je me démaquille en général à l'huile de coco, je m'étais déjà passée de beaucoup de cotons puisque j'utilisais des gants de toilettes pour rincer mon huile.

    Aujourd'hui, je ne m'en passerai plus. L'organisation n'est pas contraignante une fois qu'on met en place une bonne routine et le coton lavable est plus agréable à utiliser (et plus rapide à laver) que le gant de toilette. Il est parfait pour passer uniquement de l'eau florale et même pour débarbouiller ma fille !

    Je vais essayer de répondre à toutes les questions qu'on m'a posé sur instagram mais si j'oublie quelque chose, n'hésitez pas à me demander en commentaire !

    Pour quelle utilisation ?

    Par principe, les cotons lavables remplacent tous les usages que vous faites des cotons jetables (on parlera du vernis à ongles un peu après). Donc principalement pour le démaquillage, la lotion...

    Vous pouvez donc les utiliser si vous vous démaquillez à l'eau micellaire ou au lait démaquillant. Pour ma part, je me démaquille à l'huile de coco et j'utilise les cotons pour rincer l'huile après les avoir humidifier. J'en utilise aussi pour me passer de l'eau florale ou de la lotion.

    Si vous utilisez des cotons pour les enfants, vous pouvez très bien passer aux cotons lavables. Pour le débarbouillage, des cotons lavables classiques font très bien l'affaire. Pour la propreté, je vous conseillerais plutôt des grands cotons lavables, qu'on trouve généralement au rayon bébé (les lingettes débarbouillettes  ou les carrés lavables) . C'est plus pratique à utiliser grâce à la grande surface et vous pouvez réserver ces cotons à cet usage exclusif.

    Quelle matière choisir ?

    C'est la question qui revient le plus souvent. Il existe plusieurs matières de cotons, ce qui complique le choix : en coton, eucalyptus, bambou, chanvre... Elles ont toutes des qualités différentes et le choix doit se faire en fonction de votre peau et de votre utilité. Les cotons ont généralement deux faces : une lisse et une plus épaisse (bouclettes). Le côté lisse étant le plus doux, il s'utilise pour les peaux sensibles et le démaquillage des yeux. Le côté épais est parfait pour les produits plus fluides (lotion, eau florale) car plus absorbant. Il nettoie parfaitement les huiles pour celles qui se démaquillent à l'huile végétale. 

    Le coton est le plus classique. La face lisse est très douce tandis que la face épaisse a un effet bouclette assez prononcé. Du point de vue écologique, le coton bio demande moins d'eau que le coton classique mais reste une matière très consommatrice d'eau.

    C'est une matière à éviter en cas de peau très sensible. Le côté épais a un effet "gommage" qui peut irriter certaines peaux. Convient à tout type de démaquillage. Se nettoie plus difficilement en cas de maquillage waterproof ou fond de teint important.

    L'eucalyptus est la matière la plus douce et écologique. Il est maintenant vendu avec les deux faces (lisse et épaisse) mais reste particulièrement doux. Il se nettoie très bien, même en cas de maquillage prononcé. Si vous avez la peau très sensible, c'est la matière à privilégier.

    Le bambou est légèrement plus épais, il convient parfaitement pour le démaquillage à l'huile et nettoie en profondeur les peaux à imperfections. C'est cependant le moins écologique car il nécessite une étape de transformation.

    Le chanvre est assez similaire au coton tout en étant plus doux et plus absorbant. Il est conseillé pour les démaquillage à l'eau micellaire et à celles qui trouvent le coton trop rêche.

    Mon avis : j'en ai en coton bio et en eucalyptus. J'utilise ceux en coton, plus épais pour rincer l'huile après le démaquillage. Je privilégie la face douce pour les yeux et la face épaisse pour le reste du visage. Et j'utilise ceux à l'eucalyptus, beaucoup plus doux, pour appliquer de l'eau florale ou quand je me démaquillage à l'eau micellaire par manque de temps (ou quand je ne suis pas maquillée).

    L'eucalyptus est de loin le plus doux mais le coton bio reste très efficace pour le démaquillage à l'huile. Je suis contente d'avoir les deux, je les trouve très complémentaires.

    L'avis d'une copine (coucou Stéphanie!) : j'ai demandé à une amie qui utilise aussi des cotons lavables de me donner son avis sur ceux au bambou et au chanvre. Comme je le pensais, le bambou est assez rêche et ne conviendra pas à une peau sensible. Il faut vraiment le réserver aux peaux mixtes à grasses et peut être pas pour tous les jours. Mais ça peut être un bon choix pour exfolier légèrement la peau si besoin. Ceux au chanvre sont par contre très doux et elle en est très contente !

    Conclusion : je vous conseillerais de commencer par l'eucalyptus ou le chanvre, surtout si vous avez la peau sensible ou que vous êtes très sensible à la "douceur" du coton jetable.

    Question couleur : je vous conseille d'investir uniquement dans des blanches, plus simples pour voir le démaquillage et plus simple à laver.

    Pour les plus indécises, vous pouvez acheter un kit pour tester les différentes matières ;)

    Combien faut-il en avoir ?

    Si vous utilisez des cotons pour vous démaquiller et pour vos enfants, essayez d'y aller petit à petit sinon il vous faudra investir beaucoup dès le départ. Le plus simple est de commencer par vous, il suffit de réfléchir au nombre de cotons qu'on utilise, sachant que les cotons lavables sont plus grands que les cotons ronds classiques. Si vous utilisez 4/5 petits cotons jetables par démaquillage, ne vous inquiétez pas, un seul lavable fera souvent l'affaire.

    Pour ma part, j'en consomme 2 à 3 par jour. Généralement un le matin pour me passer de l'eau florale et un le soir pour enlever l'huile. Un troisième est parfois nécessaire quand je suis très maquillée ou quand je me passe de l'eau florale le soir. Si vous vous démaquillez au lait ou à l'eau, il en faudra peut être un ou deux de plus.

    Les premiers "kit" sont de 10 et c'est un bon début. A mon sens, c'est quand même insuffisant pour un roulement sans se presser de les laver. J'en ai 20 et je ne suis jamais en manque. Je les lave environ tous les 10 cotons, ils sèchent très vite donc pas de soucis d'attente.

    Question prix, c'est entre 12 et 15€ les 10. Un budget pour commencer, je comprends bien les réticences de chacun. Sachant que le prix moyen d'un paquet de 60 cotons jetables est à 2,40€, l'économie réalisée n'est pas folle. Vous pouvez utilisez les cotons lavables entre 300 et 500 fois, donc ça vous donne le coton à 0.03€, à peu près le prix d'une paquet de jetable. Oui sauf....qu'on utilise bien plus de cotons jetables que lavables! Même si je me maquille peu, il me faut au moins 3 cotons jetables pour bien tout démaquiller alors qu'un coton lavable suffit amplement. L'avantage économique est donc sur le long terme pour les cotons lavables.

    Pour les enfants, 10 c'est vraiment le minimum, surtout s'ils ont encore des couches et que vous les utilisez par les nettoyer.

    Conclusion : on commence par 10 en pensant à les laver plus souvent et si ça nous convient on en reprend 10 de plus.

    Quelle marque acheter ? Les faire soi-même ?

    Les miens viennent de la marque Les tendances d'Emma. Vous pouvez les acheter directement sur le site ou sur d'autres sites en ligne. Mes premiers à l'eucalyptus viennent de Greenweez et les seconds au coton de DouxGood. J'en suis très satisfaite donc je conseille sans problème.

    Vous en trouvez aussi de la marque Lulu Nature par exemple, disponible chez bébé au naturel. C'est notamment cette marque qui fait ceux au chanvre.

    Mais rien ne vous empêche de les faire vous-même, surtout quand vous en avez besoin de beaucoup. Si vous des enfants par exemple, il peut être très pratique de faire soi-même des carrés pour le débarbouillage et cela vous reviendra bien moins cher!

    Voici quelques articles qui peuvent vous aider : sur le blog couture, sur le blog d'Antigone XXI. Pour le tissu, vous pouvez sûrement en trouver en ligne mais les magasins de tissu sont aussi une bonne alternative pour trouvez des tissus pas chers.

    Comment les utilisez ?

    C'est un nouveau geste. On utilise pas tout à fait un coton lavable comme un coton jetable, surtout à cause du tissu. Peu importe la matière que vous choisissez, elle sera toujours moins douce que le coton classique.

    La plupart de celles qui commencent à en utilisez, moi y compris au début, ont donc beaucoup de mal à s'habituer et regrettent la douceur du coton traditionnel. En fait, il faut s'habituer à la matière et avoir des gestes plus doux. On ne frotte pas sur les yeux comme une acharnée et on y va doucement!

    Mais avant toute première utilisation, un petit conseil : laissez tremper vos cotons dans de l'eau chaude pendant 24h. Les cotons lavables sont souvent un peu "pelucheux" au début mais cela disparaît après quelques lavages mais si vous les faites tremper avant, ils se tiendront bien mieux!

    Niveau organisation, j'ai un pot pour les ranger sur le dessus du lavabo et un deuxième pot en haut de mon placard de salle de bain pour les stocker en attendant la lessive.

    Comment les laver ?

    Principale question qui revient souvent aussi : l'hygiène, les tâches de maquillage...

    Tout d'abord, il faut laver les cotons à chaque fois. Un coton utilisé sur peau propre ou non maquillée peut très bien être nettoyé uniquement avec votre savon et le laisser sécher. Mais pour le démaquillage, c'est directement machine !

    Je lave tous mes cotons avec mes vêtements (blancs) et avec ma lessive maison au savon de Marseille. Et uniquement à 30/40°C et non à 60°C comme c'est parfois recommandé. Sincèrement, si vous le lavez correctement, il n'y a aucun problème d'hygiène et les lavages à hautes températures les abîment plus rapidement. Et si ça vous inquiète, rien ne vous empêche de les laver une fois par mois à 60°C.

    Vous pouvez stocker vos cotons avant de les passer à la machine sans les détacher mais il restera clairement des tâches, notamment pour le fond de teint et le mascara. Les cotons seront propres mais rapidement "colorés" et moins agréables à utiliser.

    Du coup, je les détache mais comme je suis flemmarde, j'ai deux techniques bien rodées :

    - après avoir enlevé mon huile de coco, je frotte mon coton avec un peu de savon pour les mains (le mien est un savon de Marseille parfumé) pour le détacher le plus possible. Ça prends 5 sec et on enlève le plus gros.

    - quand j'ai vraiment trop la flemme, je les rince uniquement à l'eau et les stocke en attendant la lessive. Et juste avant de faire la lessive, je les passe à l'eau chaude et les frotte au savon de Marseille. Ça prend plus de temps mais c'est tout à fait faisable et ça permet de ne pas y faire attention tous les jours. Le savon de Marseille est magique pour enlever les tâches.

    J'utilise mes cotons depuis plusieurs semaines et à part quelque uns qui sont un peu "gris", ils ne sont pas du tout tachés. Finalement, je trouve ça plus simple de les détacher rapidement tous les soirs et si jamais certains sont encore tâchés, je les frotte un peu avant la lessive !

    Pour finir, ne lavez pas vos cotons tel quel dans la machine sous peine de les perdre ! Il faut absolument les mettre dans un filet pour les laver. Soit vous optez pour un filet dans les kit de cotons lavables mais vous pouvez aussi trouver des filets en magasin, notamment dans les magasins de lingerie. Le mien vient de Etam, je ne m'en servais pas et il est parfait pour ça !

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    Pour le séchage, rien de particulier, je n'ai pas de sèche linge donc je les laisse sur mon étendoir. Ils sèchent très vite donc pas de panique !

    Et pour le vernis à ongles ?

    C'est le seul point noir : le vernis à ongle ne part pas au lavage et tâche donc les cotons.

    J'ai testé de les réutiliser même après lavage mais ils deviennent "durs" là où le vernis reste. Et détacher le coton avec du dissolvant est très long et très coûteux en dissolvant !

    Du coup, je garde encore quelques cotons jetables pour le vernis à ongles. Dites moi comment vous faites !

    Alternatives aux cotons lavables

    Si jamais ça vous intéresse, il existe aussi des cotons ou tissus qui permettent de démaquiller sans démaquillant !

    Je vous ai déjà parlé du gant Lapiglove mais il existe aussi les lingettes Lamazuna. Je trouve que c'est une chouette alternative, notamment pour les sportives ou pour les voyages où l'on ne veut pas partir avec son démaquillant. 

    Conclusion

    J'aime beaucoup ma nouvelle routine aux cotons lavables. Je vous prépare un article sur la routine complète car j'ai un autre chouchou qui complète les cotons lavables ;)

    J'ai mis du temps à me lancer mais je suis ravie d'y être parvenue. N'hésitez pas à essayer et à vous laisser du temps. On ne change pas ses habitudes en un clin d’œil ♡

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  • Les petites crèmes de jour bio

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    Sans titre #35

     

    On me demande souvent des conseils pour choisir une crème de jour à la composition bio ou majoritairement naturelle. L'offre est aujourd'hui énorme et il est difficile de faire son choix. Surtout que le bio a souvent un coup plus important, il faut éviter de se tromper !

    Je ne peux pas répondre à tout le monde, déjà parce que je ne peux pas tester toutes les marques mais aussi parce que ça dépend de votre peau et de vos goûts. Je suis néanmoins assez difficile en crème hydratante, j'ai donc une petite liste de valeur sûre qui peut vous aider :-)

    Il y en a pour tous les prix et j'ai fait attention à choisir des crèmes de grande qualité quand elles sont plus chères (typiquement le cas de Beauty Garden mais le produit le vaut largement). Mai ssi le budget vous rebute au début, Jonzac ou Weleda sont un très bon compromis ! J'ai aussi essayé de faire une sélection pour tous les types de peaux mais n'hésitez pas à chercher dans la gamme du même nom, il y a souvent l'équivalent pour peaux sèches ou peaux grasses.

    Et si vous n'arrivez pas à résoudre votre problème principal (peau trop sèche ou imperfections), penchez vous sur les petits gestes "d'à côté" avant de vouloir changer de crème. Une huile végétale sous votre crème vous apportera plus de confort, un meilleur nettoyage de peau permettra de lutter plus efficace contre les imperfections, une léger gommage unifiera votre teint, etc... A mon sens, mieux vaut une bonne crème hydratante basique et des bons gestes à côté en fonction de l'état de la peau que des crèmes très sophistiquées.

     

    Sans titre #35

    1- Daily Delight de Cîme : peaux mixtes à grasses et pour le teint terne (27.95€). Très efficace à l'automne quand on a le teint un peu "mi-bronzé/mi-fatiguée" !

    2- Crème bio à la carotte violette de Beauty Garden : une crème parfaite pour tous les types de peaux, hydratante pour une peau toute douce grâce à la carotte violette ! Elle est surtout sans parfum (29,50€)

    3- Soin léger Hydratant de Jonzac : pour les peaux mixtes à grasses, existe aussi pour les peaux sèches (10,27€).

    4- Soupçon d'insouciance de Doux Me : crème hydratante effet bonne mine (29€). J'avais testé la marque il y a longtemps, un vrai coup de cœur, je compte bien retenté un jour!

    5- Crème de jour à l'huile d'argan de Marilou Bio : parfaite pour les peaux sèches, elle est à tout petit prix (6,10€)

    6- Gelée fraîche désaltérante à la rose de Melvita : parfaite pour les peaux mixtes, il existe aussi une version pour les peaux sèches (24.5€). C'est mon coup de cœur de toujours et ça me redonne envie de la prendre!

    7- Velouté d'éveil à la rose de Sanoflore : un autre très bon achat pour les peaux déshydratées, elle a un vrai effet peau de bébé le matin (18,40€)

    8- Crème confort absolu à l'Amande de Weleda : pour les peaux sèches et sensibles, elle est parfaite l'hiver et une odeur à tomber (12,45€)!

    Je compte tester celle de la marque Elvolve bientôt ! Vous avez fait des découvertes récemment en matière de crème hydratante ? 

  • Mes Huiles essentielles

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    huiles essentielles,lavande,tea-tree,géranium,gaulthérie,manuka,ravintsara,eucalyptus

    J'utilise les huiles essentielles depuis assez longtemps maintenant. D'abord pour mes produits ménagers maison, comme ma lessive au savon de marseille ou mon spray nettoyant. Puis petit à petit pour ma peau, souvent pour lutter contre les imperfections. Je découvre depuis un peu plus d'un an, les HE en usage "médical" surtout pour soigner rhumes, maux de gorge, de dos ou piqûres de moustiques.

    J'ai désormais investi dans Ma bible des huiles essentielles de Danièle Festy, bien plus pratique qu'internet pour savoir les propriétés de chaque HE et surtout leurs précautions d'usage.

    Parce que les HE sont un concentré d'actifs, il ne faut pas les manipuler à la légère, notamment si vous êtes enceinte et pour les jeunes enfants. Mais à force de précaution, on en oublie qu'il suffit parfois de bien se renseigner et d'éviter surtout une utilisation pure directement sur la peau ou en ingestion.

    Je vous conseille donc de toujours vous renseigner sur les précautions à prendre, d'éviter d'en utiliser lors du premier trimestre de la grossesse dans tous les cas et pour les plus jeunes enfants, d'éviter tout contact direct prolongé. Pour ma part, je n'utilise pas les HE en diffusion parce que je ne me suis pas encore assez renseignée et que j'ai une petite fille à la maison. Et enceinte ou avec ma fille, je privilégie l'HE de lavande, très bien tolérée (lavande fine toujours, je vous ai déjà expliqué les différentes sortes de lavande sur le blog). Surtout, évitez toute application sur la peau si vous devez vous exposer au soleil. Préférez toujours le moment du coucher pour l'application.

    Je vous ai fait un Best of par utilisation, plus simple pour se repérer mais je vous donne un kit de débutants pour ne pas investir dans 36 HE au début ! J'ai mis les HE de Natures et découvertes, uniquement pour le montage. Les miennes ne sont pas toujours de cette marque mais sont toujours bio !

    Maison

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    Spray nettoyant et produit pour le sol

    Je privilégie les HE aux propriétés antiseptiques, antibactérienne... : HE de tea-tree, HE de lavande, HE d'eucalyptus radié et HE de citronnelle. J'alterne en fonction des envies et de ce que j'ai chez moi, et il m'arrive même de les mélanger ! Je réserve généralement l'HE de citronnelle aux nettoyages des beaux jours, pratique pour lutter aussi contre les moustiques !

    Utilisation : une dizaine de gouttes dans mon spray nettoyant maison composé 1/3 de vinaigre blanc et 2/3 d'eau. Il m'arrive aussi de le faire à base de savon noir liquide et j'ajoute là aussi une dizaine de gouttes d'HE. Pour le sol, j'utilise généralement du savon noir, 2 grosses cuillères à soupe dans de l'eau, et j'ajoute 3 ou 4 gouttes d'HE.

    Lessive

    Pour ma lessive, j'utilise surtout les HE pour leur odeur : HE de lavande, de citronnelle, de Ylang-Ylang. J'aime beaucoup les HE des agrumes, comme celle de l'orange douce mais elles peuvent tacher des vêtements blancs donc j'évite maintenant, bien que je n'ai jamais eu de soucis quand je l'utilisais.

    Utilisation : toujours une dizaine de goutte quand je prépare ma lessive. Et mon adoucissant est composé de vinaigre blanc pur, dans lequel j'ajoute une dizaine de gouttes d'HE.

    Santé

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    Pour les maux de l'hiver

    J'utilise les HE pour faire des inhalations ou directement en application : HE de tea-tree, HE d'eucalyptus, HE de ravintsara.

    Utilisation pour rhume, sinusite, etc... : 3 gouttes d'HE de tea-tree + 2 gouttes d'eucalyptus ou de thym dans de l'eau bouillante pour faire une inhalation sous une serviette. A faire le plus souvent possible et surtout avant le coucher.

    J'ajoute aussi parfois 2 gouttes d'HE d'eucalyptus sur un mouchoir que je "renifle" dans le journée (#glamour toujours).

    Utilisation pour des maux de gorge : une goutte d'HE de ravintsara dans une cuillère à café de miel que je laisse fondre dans la bouche quelques minutes (à recracher ou non). A faire 2 ou 3 fois par jour. Vous pouvez aussi mettre directement sur la langue une goutte de cette HE ou utiliser un morceaux de sucre si vous n'aimez pas le miel. Hyper efficace ! Vous pouvez aussi vous masser directement la poitrine avec une huile végétale et une goutte d'HE.

    Pour les maux de tête ou de ventre

    J'utilise uniquement l'HE de menthe poivrée que je trouve très efficace. Elle rafraîchie et soulage rapidement. Elle permet de lutter contre les nausées et d'aider à la digestion. 

    Utilisation : une goutte pure que je masse entre deux doigts sur les tempes en cas de migraine.

    Pour le ventre, je dilue 1 ou 2 gouttes dans de l'huile végétale que je masse dans le sens des aiguilles d'une montre sur le ventre. En cas de nausée, il suffit seulement de respirer un mouchoir sur lequel on aura déposer 1 goutte d'HE.

    Pour les bobos ou les piqûres

    J'utilise généralement la lavande fine ou, à défaut, la menthe poivrée pour soulager un bobo ou une piqûre.

    Utilisation : soit pure sur une piqûre ,soit diluée dans une huile végétale sur une bosse ou un coup.

    Pour le mal de dos

    L'HE de gaulthérie fait des merveilles en massage pour le mal de dos ou même l'ensemble des douleurs musculaires. Ca sent hyper fort, un peu comme l'arnica mais j'avoue que c'est très efficace!

    Utilisation : 1 à 2 gouttes d'HE mélangée dans de l'huile végétale en massage sur la zone douloureuse.

    Beauté

    Sans titre #32

     

    Pour les imperfections

    J'utilise majoritairement les HE pour lutter contre les imperfections : tea tree, lavande et manuka. Les trois ont a peu près les mêmes propriétés mais je les classe en terme d'efficacité et de ma tolérance à leur odeur : la lavande sent bon et permet de purifier en douceur ; le tea-tree est plus costaud mais avec une odeur plus forte ; le Manuka est redoutable contre les boutons mais a une odeur épouvantable !

    A l'efficacité, je dirais que celle de Manuka est quand même plus la plus douée. Contrairement au tea-tree, elle assèche et fait disparaître les boutons beaucoup plus rapidement et plus joliment (si on peut dire!).

    J'utilise aussi l'HE de géranium pour son action cicatrisante mais aussi tonifiante et anti-oxydante. Globalement, si vous commencez à avoir des rides MAIS avec de l'acné hormonale, elle est parfaite pour lutter contre les deux ! Le seul bémol pour moi est son odeur, je n'aime déjà pas l'odeur du géranium à l'origine.

    Utilisation : je les applique UNIQUEMENT le soir pour éviter l'exposition au soleil de la journée. En cas de bouton, une goutte pure de tea-tree ou de manuka pendant plusieurs jours aide à le réduire. En utilisation plus quotidienne, je mélange une goutte d'HE à mon gel d'aloé véra ou ma crème pour le soir : lavande ou géranium quand ma peau est plutôt correcte et tea-tree ou manuka pendant la période sensible du mois (#lesanglais) ou en cas de peau cata ! J'en ajoute aussi dans mes masques à l'argile en général.

    Pour ma fille

    Pour l'instant, la seule HE que je lui applique est celle de lavande fine pour prévenir et lutter contre les poux ! Ça fonctionne très bien sauf que le problème venait de chez sa nounou et on a donc mis du temps à s'en débarrasser vu qu'elle en rattrapait une fois chez elle.

    Utilisation : une goutte derrière l'oreille en prévention ou sur son bonnet pour éviter de trop entrer en contact avec la peau. Et cas d'invasion, je rajoute 2 gouttes dans son shampoing que je laisse poser. Je vous referais un article spécial "traitement des poux au naturel" si jamais ça vous intéresse, on a testé plein de choses!

    Et si jamais votre enfant a des soucis de sommeil, l'HE de camomille appliquée sur un coin d'oreiller ou sur un mouchoir à faire respirer rapidement marche très bien à priori!

    he

     

     

    Si vous débutez, pas la peine d'investir dans tous ces petits flacons ! Quelques essentiels feront un bon début et si vous commencez à aimer, je vous conseille d'investir dans Ma bible des Huiles essentielles de Danièle Festy. N'oubliez pas de toujours manipuler les HE avec précautions et de vous renseigner si vous êtes enceinte, avec un enfant en bas âge ou allergique.

    Les HE de tea-tree et de lavande fine sont une bonne base. Elles vous serviront pour le ménage, les soins de la peau, la lessive... La lavande a une odeur plutôt agréable donc réservez le tea-tree pour le côté "anti-bactérien" si l'odeur vous dérange et utilisez la lavande pour le reste !

    L'HE de ravintsara vous servira en cas de petits rhumes ou maux de gorge. Si vous souffrez plutôt de maux de tête ou de ventre, échangez avec l'HE de menthe poivrée.

    Libre à vous d'ajouter ensuite une HE qui deviendra un basique en fonction de votre type de peau ou de votre problème de santé récurrent par exemple !

    N'hésitez pas à me dire si vous utilisez les HE et lesquelles, je serais ravie d'en découvrir d'autres !